Среда прошла без еды, точнее пыталась впихнуть в себя хоть что-то, ноне смогла, потому что пили со вторника на среду. аппетита никакого. Утром сегодня взвесилась - 72.4 кг. Сейчас заставила себя выпить чаю и съесть кусок пиццы которой угостили. Еле съела.
Уходила в голод на один день. Прошел просто на отлично. Сегодня ем опять курица-рис. Завтра тоже. Это всё что еще с прошлой среды осталось. Надеюсь завтра утром больше 73,2 не будет. Планирую пока голодать по одному дню в неделю. Надо привыкать к такой системе.
73,6 - полет нормальный. Вода и организм заново заполнился после чистки организма. Ура. Теперь хоть что-то новое и чистое циркулирует по мне. Правда это ненадолго. но все равно же.
А да. Рис и курица это то что ем уже два дня и что есть еще два дня :)
Отголодала три дня. Утром забыла взвеситься: спешила на работу. Сейчас вес 73.0.
В течении дня съела фасоль стручковую вареную, коллеги угостили веточкой винограда и несколько стаканов чая С САХАРОМ. Сладкого очень не хватало. Как поела так сразу перестала кружиться голова и пропало чувство усталости. Придется еще и еще голодать потом. Много же гадости во мне скопилось всего за 23 года.
Вес 73.1. Немного снизился, но это так. цифры просто.
Сильная слабость до дрожи в ногах и руках - выходит всякая гадость значит. Язык покрылся налетом, запах изо рта тож не очень, а жвачкой не зажуешь, будет считаться едой для желудка. Пью воду, очень помогает. Завтра утром наконец позавтракаю стручковой фасолью. Уже ею заглядываюсь.
Потом буду доедать что осталось. Чаще голодать не стоит.
После вчерашнего питания вес все равно ушел на 400 гр.
На обед доела картошку с мясом (обед был в районе 6 вечера).
А потом просто пила молочный улун. Я его обожаю за его запах.
Выпила чашки 4, чтобы все промыть. Легла спать около 12 ночи. То есть не ела до сна 6 часов.
Начну с самого начала.
В связи с небольшим кризисом в деньгах, а точнее их ПОЛНОЕ отсутствие с 1ого сентября по 30ое сентября привели меня к изучению темы про "Голодание". Прочла книги, изучила форумы, специализирующиеся на этом и начала.
Кратко:
Это какой-то ужас. Ну прошло полгода после последней записи и ужасно много после удачной попытки похудения. Как же так происходит. Почему нельзя себя заставить похудеть? И как я переехала в район где Макдоналдс через дорогу. И чтоже туда кладут что его все время так хочется.
Прошло 2,5 месяца после окончания диеты. вес колеблется около 72 кг и самое обидное что желание сесть на диету не появляется. Осталась только одна хорошая привычка после диеты - я теперь всегда завтракаю. Но уже СОВСЕМ не занимаюсь спортом, не вижусь с друзьями и вообще никаких желаний нет.
За вчера, 07.06.2024За прошлую неделю За май 
Новые комментарии