Блог Тусьен

Привети!!!!!Худеющки !!!!!!!!!
настроение отличное,я вернула свой вес 81,0,отвесик за вчера -0,4 кг!!!!!!Так бы каждый день!!!!!!Было бы куруто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Питание:
8.30 - кофе+молоко,4 шок.конфеты;
13.30 - 1 кус.кролик туш.+2 ст.л. макарон грубого помола;
17.00 - 3 кукур.хлебца с маслом и сыром,40 гр.сухофруктов.
Спорт:

Приветики))))) подружайки!!!!!!!!
Отвеса НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Питание:
Хлопья+йогурт;
Гречка+грибы,2 кусочка черн.хлеба с маслом;
3 куриных котлеты (мужу жарила и сама не сдержалась)ПИПЕЦ!!!!!!!!
2 л воды.

А ещё пришла к выводу,что совершенно не могу отказаться от сладенького и хоть немонжечко вкусненького,поэтому сажусь на систему минус 60,

Всё на месте,да и привес в 100 грамм!!!!!!!!!!!!!!
Я совершенно не умею держаться и стимулировать!!!!!!!!!Да что же это такое???

Утро доброе???Ну как же оно может быть доброе,если отвесик всего то 100 грамм???????????? :cray:
Так обидно,хотя что обидного,вчера на ночь выпила чай с 5-ю ксочками сыра!!!!!!!!!

утро доброе девчёночки!!!!!!!!
Всем удачного денечка и отличного настроения!!!!!!!!!!
Мой вес скачет как ему хочеться,что это такое не пойму!!! :laugh1:

я в ШОКЕ!!!!!!!!!!!
У меня привес 0,6 кг!!!!!!!!!!За что???????????
Может жидкости много??????

УТРО ДОБРЕЙШЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Девченочки всем удачного денечка и отдыха!!!! :happy8:
Мой вес 81.1 кг,отвесик составляет 0,5 кг ОТЛИЧНЕНЬКО!!!!Так бы каждый день,радости не было бы придела!!!!!!!!!!! :dance2:
Вчера спорт,только хотьба быстрым шагом на прогулке с коляской))))
Питание:
Кофе+сливки,200 гр творожный десерт 4,5%;
200 гр свежей кукурузы+сыр пармезан;

Привет девчушечки!!!!
Настроение после позавчерашнего срыва ужасное,целый день проводила с собой так сказать психологическую мотивацию,старалась,держалась!!!!И вы знаете у меня получилось,ну вот только отвес небольшой, мой вес сегодня 81,6 кг,отвесик -0,3 кг малова-то,но уже приятнее чем вчера!!!
Питание:
Кефир 1% 0,5л;
1 зеленое яблоко;
Цветная капуста 200 гр+150 гр сельди;

КАТАСТРОФА!!!!!!!!!
Да да да!!!!!!!!!!!!!привес 0,9 кг!!!!!!!!!Я слабачка,вчера взяла и сорвалась,на глаза попалась шоколадная конфета,съела целых 5 :sorry: потом пошел в ход виноград около полкило :sorry: потом жареная цветная капуста блин меня понесло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

приветик!!!
Вот и закончилась вторая неделька моего марафона похудения,результаты не очень утешетительны,но они есть и это главное,теперь я вижу свои ошибки и знаю,что мне нужно изменить в своем питании!!!!!
Мой вес на сегодня 81,0 кг,опять отвеса нет(((((
Мой вчерашний рацион:
1 грейпфрут;
2 картофеля в мундире+150 гр морской капусты;
2 картофеля в мундире+200 гр морской капусты;