ДЕВОЧКИИИИИИИИИИИИИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :happy8: :dance2:
Вес 77,2 отвес составил целый прицелый 1 кг!!!!!!!!!! :sun: Я в ауте!!!!!! :sun:
Кремлёвка идёт на пользу ещё как,на душе радость,в теле лёгкость!!!!!!!!
Спасибо огромное Женечке, что направила меня на путь истинный!!!! :happy4:
Питание:
Доброе утречко роднульки!!!!(Евгешка,тебе ОСОБЫЙ приветище)!!!!!!! Отвесик -0,3 кг,вес 78,2 кг!!!!
Всем отличного настроения и огроменных отвесиков!!!!Я с вами душой!!!!
Уже 56 дней диеты позади,контрольные замеры сделаю на 60-й так сказать юбилейный день(вес и объемы) :surprise1:
Хаюшки роднульки!!!!!
Я в истерике
вес 78.5 кг,отвес составил 0,1 кг!!!!!!!!Я уже не могу,да что ж это такое,получаеться совсем ничего не кушать??Я питалась совершенно отлично и где отвес в полкило?????????????
Спорт тоже был!!!!!!ну вот смотрите сами:
Питание:
8.30 - туш.капуста 200г
13.30 - 1/2 банана(пришлось доесть за сыном)+туш.капуста 200г
16.00 - туш.капуста 200г
Девченки привет!!!!
С утра настроение испортили весы!!ну а что мне это??? :cray:
Опять привес!!!!Чувствую что это из-за того,что уже 3-й день мой организм не опорожнялся..........блин что делать???Вот так вес и стоит!!!! :cray:
Питалась вчера без нарушений,отлично причем,что не так????Не понимаю!!!!!!!!!!
Питание:
11.30 - отварн.курица 200г+2 вареных яйца+1 свеж.огурец
Денёк добрый мои родненькие
Вес 77,6 кг отвесик всего лишь 0,3 кг,но это нормально,учитывая,что ночью было красное вино и фрукты......
Быстро состряпаю отчетик по питанию и перейду к рассказу как я погуляла!!!
Питание:
9.00 - зел.яблоко
9.30 - кофе+4 кубика шокол.на фруктозе
13.20 - зел.яблоко
16.30 - зел.яблоко+кефир 1% 0,5 л
Эх с чего начать......начну сначала :wink:
Доброе утро !!!! Отличного всем настроения!!!
Вот у меня почему-то привес +0,4 кг!!!Странно!!!Вес как-то иногда совсем себя странно ведет!!! :surprise1: Достал уже!!!негодяй!!!!
Сегодня по плану разгрузка,так как я решила разгружаться в среду и пятницу,а вот и отчетик за вчера.
питание:
9.00 - чай (вода+лимон)
9.40 - морск.капуста 250г+черн.хлеб кусочек
Девченочки,очень очень очень сильно хочу похудеть к Новому году до 70-ти кг!!!!Я вас очень прошу,подскажите ,может кто-то что-то уже предпринимает!!!??
Не могу в точности решить,что стоит делать!??
Месяц....целый месяц ещё....ведь хочеться верить,что под новый год исполняются мечты,дедушка Мороз,удали мне лишних 7,5 кг!!!!!!!!!!!
Новые комментарии