Девочки, привет!! Как же было приятно от вас весточки почитать!
Мне этот сайт единственный, который даёт мотивацию пытаться идти к стройности! Никакие виртуальные и реальные группы поддержки похудения на меня никак не работают. Только вы! :)
Завтра улетают мои родители домой... и грустно, конечно, и головой понимаю, что нужно ставить точку всем нашим терзаниям.
Девочки, я совсем пропала, да и вижу, что многие больше не появляются на сайте.
Да и владельцы сайта, кстати, должны немного поднапрячься и хоть немного сделать более приятным в использовании. Ведь технологии на месте не стоят.
Девочки, я очень хочу сбросить хандру и наконец почувствовать, что дышу полной грудью и живу, а не выживаю.
Напишу вкратце про жизнь-тельняшку.
Нет, нет, нет, надо себя брать в ежовые рукавицы!
Вчера я так и не смогла обойтись салатом, заказала себе ещё курицу марсала. Вкусно, конечно, было :) блин
И выпила вина пару бокалов (перборщила. сегодня голова трещит).
Сегодня в таком хреновом состоянии поехала на работу и хотелось заесть головную боль. Схомячила пачку крекеров (!), орехи.
Девочки, вчера вечером сорвалась... 3 шоколадные конфеты, колбаса и одна печенька... Беру опять себя в руки!
Сегодня ещё у меня вся команда на работе идёт вечером в ресторан, бар и шоу. Закажу салат.
Вес, конечно же, толком не упал, а так хочется увидеть хотя бы 55 уже!
Девочки, привет!
Держусь на протасове с небольшими погрешностями. Вес не особо-то идёт.
Сегодня постараюсь без нарушений. Йогурт, 2 яблока, кефир, творог, салат с тзазики (йогурт+чеснок+укроп+огурец). Плюс чай-кофе, конечно.
Ночи у нас так и идут длинные и бессонные. Надеюсь, что малютка начнёт всё-таки спать. Я такая варёная на работе сижу, а она днём дома отсыпается.
Девочки, привет!
Сегодня решила опять начать Протасова (в который раз).
Решила твёрдо. За последние месяце псевдо борьбы с жириком только набрала ещё килограммы.
Сейчас вешу 58 кг...
Конкретно дискомфортно мне в этом весе, блин.
С занятиями спортом пока ахтунг. Надеюсь, что в скором будущем возобновлю или зумбу, или теннис. Или хотя бы в спортзал буду более стабильно ходить.
Девочки, привет!
Дни летят вечно в каких-то заботах. А я всё несусь куда-то, ничего не успеваю, ничем не довольна... Надоело мне это состояние.
Даже не знаю что менять, чтобы наконец появилась опять радость жизни... понимаю, что без плана и моих к этому шагов ничего само по себе не изменится.
Девушки, привет!
Вот решила я месяц назад поучаствовать в фотошуте - флэшмобе. И записалась туда моделью. Думала, что послужит мне это событие толчком в постройнении. Но не особо сработало. И вот этот фотошут уже в субботу, а вес меня не радует.
Девочки, привет!
Что-то лента моя друзей совсем пуста. Все или похудели, подтянулись и больше не нуждаются в компании или... :)
Я, если честно, стараюсь сейчас держаться более или менее низкоуглеводной диеты, но не Дюкана. Ем овощи, орехи, фрукты, мясо, рыбу.
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии