Блог Enigma

Девушки, привет!
Вот и сьездили мы на 3.5 дня в горы покататься на лыжах, коньках и тюбах. В целом отдых прошёл хорошо, немного огорчила компания, в которой мы поехали.
Две семьи вели себя с такой претензией, что мне с мужем было реально дискомфортно.

Девушки, привет! У меня на работе так и продолжается "веселуха". В воскресенье вообще в 6 утра легла спать, потом у меня появилось ещё более болезненное состояние. Никак сейчас не могу в себя прийти. Что-то девушки я нарушаю и нарушаю... боюсь на весы уже вставать. И всё из долбанного стресса. Сегодня-завтра узе сдам проект и смогу нормализовать свой график.

Девушки, привет! Вот и пролетели выходные. Не успела я и глазом моргнуть. Сейчас у меня ещё вечер воскресенья, но я уже сижу за работой. Надо к утру отослать законченный проект, который, мягко сказать, не идёт, как по маслу.

Девочки,у меня такой стресс на работе... от стресса не могу остановиться есть. В общем, нарушала всю неделю, всё стараюсь вернуться в колею.
Вчера до 5 утра сидела за работой, сегодня в 7 опять встала. Надеюсь уже всё сегодня закончить и спокойно отдохнуть на выходных.

Девушки, привет! Посмотрела я на ваши дневники и поняла, что не одна, кто конкретно расслабился в выходные. У меня, вернее, суббота прошла отлично, даже при том, что ходили в гости. А вчера позвали к нам на чай, я испекла шарлотку.... ну и сами догадаетесь что было дальше. В общем, злая я на себя за свою слабую волю.

Девушки, привет! Я сегодня себя чувствую отлично! Никаких признаков вируса на осталось и настроение отличное.

Девушки, привет!
Вчера всё-таки приболела - всё тело весь день ломило, особенно поясницу. Поговорив с друзьями, которые тоже переболели подобной гадостью, поняла, что у меня те же совершенно симптомы. Из-за такого самочувствия не пошла на зумбу, да и ела в целом мало. Не было аппетита.

Девочки, привет! Сегодня небольшой привес - 200 гр (53.9 кг). Но я даже рада, смотря на то кол-во еды, которое я ухомячила вчера вечером!! Сьела очень много Протасовких сырников (обещаю сделать фотоотчёт с рецептом!), йогурт с яблоком и корицей, немного сухофруктов (зачем??), сварила себе яйцо и не сьела ни грамма салата. И это всё было вечером!

Девушки, привет!!
Вчера даже не успела зайти на сайт. Вечером тоже уже была такая уставшая, что решила сегодня зайти.
Вчера утром весы показали 54.2 кг, а сегодня 53.7 кг!! Но вчера, если честно, я очень мало ела. За весь день 1 стакан кефира, 1 яблоко, 1 стакан свежевыжатого сока из всякой зелени. В общем, получилась разгрузка, можно сказать.

Вот и подходит к концу первая неделя Протасова. Девочки, спасибо ещё раз, что сподвигли меня начать вместе с вами эту диету!!
Чувствую себя отлично!
Сегодня и вчера вес держался одинаковый - 54.6 кг. Т.е. без отвесов, но и без привесов. Ем всё по диете, но на выходных больше налегала на рикотту (похожа на творог), которая совсем не малокалорийная.