Блог НороЧка

Итак, рацион на сегодня был таков:
завтрак - кофе с молоком, хлебец с медом
обед - 350 гр. креветок, 3 ст. ложки консерв. горошка
полдник- мед( приличное кол-во), зеленый чай, 2 хлебца
ужин - 2 вар.яйца, 2 стакана кефира, хлебец.

Вес пока вообще смотреть не буду. Может через дня 3-4 замерю. Не хочу расстраиваться...
На сегодня рациончик был:
кефир 0% - 1 л
мед - 70 гр
хлебцы - 100 гр.
сок томатный - 1 стакан.

Пью молочко, съела парочку хлебцев!!! кто хочет присоединиться, пишите! Очень эффективная диетка)))

Приветик всем худеющим, похудевшим и просто ЗОЖникам))) Спешу сообщить, что вес практически вернулся на круги своя (буквально за одну праздничную неделю), ну как так можно жить!!!??

Я сегодня как белка в колесе(( на работе волокита, дома волокита, на учебе тоже головняков хватает. Но в плане питания я сегодня молодец - пила молокочай+ чашку горячего шоколада выпила в универе(из автомата).

Кто хочет посидеть на английской диете, дайте знать!!! я с завтрашнего дня буду на ней, присоединяйтесь. Она вполне сбалансирована и здоровая. Однако витаминки никто не отменял)) ну и спортик еще подключить!!
вообщем пишите, будем поддерживать друг друга)

я снова тут!!!

сегодня только его и пью, ну еще водичку)) и даже не голодно, а когда горяченький, так как-будто и сытно))) :sun:

Не ходите на голодный желудок в кино!!! в итоге после Поттера мы с подругой в японский ресторан поехали и нахалкались там роллов да еще мороженое во фритюре, вечером "банкет" продолжился..ну как же так..а ведь с утра молоко и хлебцы ела...эээээээхъ (((((((

Приветик всем))
кэдэшки так мои и не начались, и даже обильное поедание всего сладкого не помогло(( однако, мне думается, что все-таки организм одумается и будет себя хорошо вести ))