Английская диета, день 3-ий

Итак, рацион на сегодня был таков:
завтрак - кофе с молоком, хлебец с медом
обед - 350 гр. креветок, 3 ст. ложки консерв. горошка
полдник- мед( приличное кол-во), зеленый чай, 2 хлебца
ужин - 2 вар.яйца, 2 стакана кефира, хлебец.
по калориям получилось что-то около 1500... было бы меньше, если бы не мед((( а все теперь, осталось только на завтрашний завтрак, и больше не буду покупать, чтоб не совращать свой аппетит.

Так как я расстянула лодыжку (попрыгала, называется, со скакалкой), то ни вчера, ни сегодня физ.нагрузки не было. Так что с особой тщательностью делаю хотя бы массаж ног, попы, живота, боков.