Привет всем!!! вернулась с team-building))и пришли ОНИ))) ура ура ура!!! + вопросик ВАМ, милые)

может из-за того что ты расслабляешься и перестаеш контролировать себя. вот жорик и стучится к тебе!!!

вполне может быть, что когда ты меняешь обстановку, то (ну, так по сути и есть), ты отчасти и меняешь свое психо-эмоциональное состояние. если ты попадаешь в какое-то новое красивое место, где новые люди, или новые занятия или вообще просто на короткий промежуток меняется распорядок жизни, то естественно ты расслабляешься и как бы "завершаешь" этот "полный букет" - красота вокруг, хорошее настроение, кусочек сладкого - вот и получается.

Жор связан скорее с КД, у кого перед, у кого после...) Ну я в таком состоянии пытаюсь просто если и есть много, то хотя бы не вредного!!! Забиваю свой желудок фруктами, овощами, сухофруктами!!! Они отлично заменяют шоколад и в принципе сладкое!!! Ну мёда ложку можно съесть с чаем! Просто если ты не будешь голодна и в желудке будет хоть что-то, то не факт, что сможешь сметать всё и вся) И если позволяет время - можно просто прилечь и подремать! Сон способствует исчезанию или притуплению голода! Как и обильное кол-во жидкости!!!

А я думаю, что всё элементарно. В Праге ела небось за компанию и из-за шведского стола. И в этой поездке наверное тоже всё в компании проходило? На меня сильно влияет когда я за столом со знакомыми, за беседой не замечая начинаю хватать всё подряд, а потом уже не могу остановиться.... И ещё меня сильно с толку сбивает алкаголь. Ужин с бокалом вина я очень люблю, но контроль теряю конкретно и не замечая сьедаю конкретно больше.