Блог Нежная стерва

Итак, утром выпила кофе, в обед сжевала тушёные кабачки (ффу....) Вечером сытный ужин - салат, яйца, мясо. Объемся просто:) Пойду погуляю наверно сегодня на стадионе - давно не занималась на свежем воздухе - уже целую неделю.

Почти без приключений. Единственно - вечером помимо говядины и кефира ещё два кусочка жареной рыбки и немножко семечек. На весах 69. Ждёмс.....
Завтра -
Завтрак: черный кофе, сухарик.

Ничего себе как время летит! Вроде только недавно на этот сайт наткнулась, в уже жизни себе без него не представляю!

Вчера с утра умяла два яйца и немножко кейтчупа. Днём - яблоко и кофе.

Сегодня - гречка с яблоками и свежим огурцом. И , конечно зелёный чай. Вот, сейчас 17.20, покушала, настроилась не есть сегодня после шести.

Ну, относительно, конечно..Утром встала, позавтракала гречневой кашей и кофе. Несмотря на то, что суббота, пришлось поработать - поехали снимать в школу последний звонок. Так трогательно, мне понравилось:)

Не пошла сегодня на стадион - плеер сел, без музыки не могу заниматься. Но время решила использовать с пользой. Покачала пресс по 8-ми минутному видео, этого показалось мало.

Вчера весь день ничего не кушала, вечером - гречка с соевым соусом, зелёный чай, пищевые отруби, несколько хлебцов хрустящих диетических, яблочко...Ничё так, вроде ничего страшного не съела:)

Сама себе поражаюсь - вроде сорвалась несколько раз за последнюю неделю - нет,желание шикарно выглядеть летом на пляже сильнее:) на неделе один раз отсидела на минералке - типо разгрузочный день.кушать старалась не силь

Проигранное сражение - ещё не проигранная война
Продолжаю борьбу с этими надоевшими кг:)

Решила поменять тактику. На полуголодных диетах худеть у меня не получается - срываюсь, наедаюсь и всё коту под хвот.