Блог Larisko

Привет!

срывов не было!

ну, сосиску съела КОПЁНУЮ- потом сама не рада была- весь вечер сосискин запах меня преследовал

Почему съела? Механически- открыла холодильник и просто запихнула первое что увидела в рот.

Моя свекровь работает..ну не важно где в общем то- притащила сосисок капчёных
наша семья уже 10 лет - не приувеличиваю не покупает сосски, колбаски и копчёности

Привет!

Сегодня живот просто как мячик- надууууулся
Что такое?

Вчера съела маленькую тарелочку супа вечером- и 3 крылушка маленьких
немного киселя из сухофруктов с молоком

А, вот наверное из за чего- молоко с киселём

Утро- дичь - белки - совсем немного
обед- кусила разок рыбку
толком ничё не ела- живот болит надутый мяччччиккк

Привет!

Сегодня ела кисель из клюквы- примерно 100 грамм

нашла калорийность :happy8: не так стршно!!! только в основном там углеводы...хм...

ладно смотрим дальше
ела суп 200 грамм свекольник- на мясе покупной суп скорее всего не бывает- поэтому назовём его диетеический свекольник-100 калорий
в киселе был йогуртовый крем- примерно 100 грамм - это 100 калорий как минимум

Сегодня взвесилась, замерилась и записалась на конкурс у Эмилии

ем оч ограниченно с четверга- сдвиг есть- минус 1 кг
Это радует

Ем творог- и яблоки
варю рассыпчатые галушки без соли и сахара, потом посыпаю корицей
Яблоки запекаю в духовке и тоже с карицей+ложечка детская сахара

сегодня опять ела только творог

Привет!

ужин - 2 кусочка карпа

Сегодня мне коллега сообщила, что меняется луна
и сегодня было бы хорошо не есть
а я как раз запланировала молокочай
но вот как быть- незапланированная поездка в столицу моей родины
обязательно по дороге ( стандартная программа каждую поездку) - лидо- а там блюда диетические конешно есть, но я просто тащусь по их десертам

Девушки, в общем я сфотографировалась..

ну что, фото просто удручающие..как то в одежде получше выгляжу

мама родная- откуда стока жиру!!выкладывать такие фоты просто стыдно

я вот сижу в тихом шоке
распечатую их и на холодильник- и на работу и просто писец какой то

Привет!

ну что же... признаюсь

день прошёл более ли мение, но наступил вечер- куриные рулетики как бы тушёные на сковороде, полторы штучки

А потом ......а потом был кусок ужасно невкусного тортика- шоколадного

просто бяка

Вот почему я его съела??? почему???

ладно, корить себя особо не буду, сегодня готовлюсь к разгрузке на молокочае

Пообедала

Привет!

Ужин- запеканка из творога с сухофруктами ( продолжаю поглощать творог)
и муж натушил баранину- ну пришлось попробывать. чтоп не обидеть повара..

По сравнению как я ем..ела раньше- это был просто микроскопический ужин

Завтрак- опять же запеканка и кусочек холодного мяса какого то лесного зверя- дичь во вспомнила как называется...

На обед будет суп

Привет!

Не писала на выходных- не чего на самом деле писать

На выходных не обжиралась- но и не сильно худела- ела что попало- в основном творожные блюда, алкоголь не пила, хлеб не ела\

в общем оцениваю себя позитивно
Сегодня я настроена ваще просто супер серьёзно- утром твогор- уже съела
Обед- суп овощной
Ужин- кефир