Блог marisa rum

- 300 гр. не плохо за неделю! Не так страшен черт как его малюют! Сегодня полдня рыскала по магазинам в поисках наряда на свадьбу! В итоге присмотрели только подруге! А может не стоит торопится! Куплю, а оно потом большое будет!

Я , слабая! и не могу с этим ничего сделать! Я так и не взвесилась, потому что по приходу домой сразу же набросилась на виноград! Боже мой я уже не могу дождатся, когда он закончится! поэтому моя диета Протасова совмещаеться с поеданием винограда!

Сижу на работе, хрумкаю яблоки, уже одного кг, нет! В смысле одного кг яблок нет :laugh1: ! Завтра после 12 будет час X - взвешивание. Боже мой нервоз как перед экзаменом, а вдруг отвеса не будет! А если будет и маленький, что тогда! АААААААА как мне страшно!

6 день диеты Протасова и я раслабилась, нет не совсем конечно! просто позволила себе съесть столько винограда сколько захочу, завтра разгрузочный день на зел. яблоках!
З - яйцо, сыр 20 гр, огурец
О - испанский суп
У - творог с помидорами, огурцами, перцем и зеленью!

Привет всем стройнеющим! Закончился 5 день моей диеты Протасова! Впереди выходные, а мне работать! Ну ладно, будем считать что меньше соблазнов пропущу, везде нужно искать позитив!

Уф! Сегодня пошел первый осенний дождик! Ура товарищи! А то пыль была повсюду: на деревьях, дорогах, домах! Поверьте я не преувеличиваю! За все лето дождь шел раза 4 нормально! В остальное время жара невыносимая! И пыль!!!!! Сегодня был тяжкий, но веселый день!

Ура, сегодня я на работе на сутках, а значит не будет времени на идиотские мысли, вроде: у меня ничего не получится, я не выдержу. Главное это поддержка, а на работе она у меня есть, в отличии от дома! Дома все относятся иронически к моей диете, типа ну давай, давай, еще пару дней и бросишь!

Настроение никакого, целый вечер, провела перед теликом!Сейчас переползла к компьютеру! Не хочу ничего делать! Неужели я так быстро сдалась! Сегодня был обычный день, все вроде хорошо, но почему то на душе так хреново! Ладно все фигня! Пройдет! Сегодняшнее меню:

Решила, что буду взвешиваться каждый понедельник, так морально легче! Пока второй день диеты довольно легко! За вчера было съедено:
З - яйцо с 2 помоидорами,
О - салат из помидоров, огурцов, творога и зелени
У- испанский суп (огурцы, зелень, кефир, мин. вода)

Ура - 2,3 кг. за неделю! Я понимаю что первые кг легче всего сбрасываются, но все таки это такой стимул не останавливаться на достигнутом! Главное результат!