Я трусиха

Я , слабая! и не могу с этим ничего сделать! Я так и не взвесилась, потому что по приходу домой сразу же набросилась на виноград! Боже мой я уже не могу дождатся, когда он закончится! поэтому моя диета Протасова совмещаеться с поеданием винограда! Я не хочу ни шоколада, ни других сладостей, но я не могу устоять перед ним! Успокаиваю себя лишь тем, что он очень полезен! По вещам чуствую, что уменьшаюсь, вещи стали свободнее! Но когда решусь взвеситься не знаю! Сегодня часа 2 гуляла по Набережной с друзьями, погода, как в конце октября, море ледянное, а так хочется тепла и поплавать! А еще сегодня я наконец-то выспалась! Пол-лета мне приходилось совмещать 2 работы, поэтому подъем всегда был 7, а после суток я вообще никогда не спала! Так что есть и положительные моменты в моей жизни! К свадьбе 23.09 прибавились крестины 25.09, так что отступать не куда! Всем привет!!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сладкая.

Еще в винограде много каллорий :blush2:

Знаю 69 ккал! Но я не больше 200 гр. в день! пытаюсь себя контролировать!

Изображение пользователя manulchik.

ну нельзя себя ограничивать до такой степени, чтобы так трястись из-за винограда. ты проверяла раньше на себе? дает привес? потому что это все строго индивидуально. да и 200 грамм винограда - это не увесистый кусок торта наполеон!так что взвешивайся смелее!

great catch

Спасибо! Сама с себя удивляюсь! не когда не была такой...................

Изображение пользователя manulchik.

кидаться в крайности тоже нельзя! по себе знаю. доигрываться с самоограничением вредно по одной простой причине - плохо влияет на психику. а эффективное похудение и улучшение внешнего вида возможно только в гармонии с собой! поэтому трястись из-за винограда - это перебор! ясное дело, мы все тут стремимся к своему варианту совершенства, да, мы стараемся не давать себе поблажек, НО перебарщивать с психованием по поводу такого тоже нельзя, это для тебя прежде всего стресс.

great catch

Изображение пользователя Nadika.

да ладно, скоро кончится и не будешь кушать! не трусь, раз одежка свободна значит объемы тают,а если тают значит худеешь! так что давай я рядом побуду пока ты взвесишься. вдвоем не страшно! :love6:

Да, а вдруг привес мне будет стыдно!

Изображение пользователя Nadika.

привеса не будет, и мы никому не расскажем про нашу тайну! :wink: love2 смелее друХ! :love6:

Хорошо, я сделаю это завтра сутра, но только чур не ругаться! И сразу напишу! :sun:

Изображение пользователя Nadika.

думаю никто ругаться не станет! что есть то есть! Порадуешь нас завтра! friends

Изображение пользователя nUnU.

стыдно должно быть не от привеса а от обжорства. сам он что-ли в рот запрыгивал этот виноград? или яблоки килограммами в рот запихивались самостоятельно? girl_sigh
конечно проще всего сказать "я слабачка" и тупо жрать. сложно решить что ты сильная и устоять искушению, да? сама даёшь себе установку "не могу устоять!, "не могу с этим ничего сделать" а потом жалуешься. странно как-то....

Аватары и анимация на GIFr.ru

Я знаю, что я сильная, так долго я не одну диету не держала! А настрой действительно должен быть! Ты права!

Изображение пользователя nUnU.

не останавливайся на достигнутом! лучшее - впереди!
настройся на успех и всё получится! ну и чуть больше дисциплины конечно тоже не помешает)) girl_wink

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя manulchik.

ну что Вы так человека сразу... всем свойственны периодически "упадки" в настрое, никто не идеален и не совершенен.

great catch

Изображение пользователя nUnU.

"упадкам" нужно не потакать а всячески им противиться. и бороться лучше с причиной а не со следствием.
если я выразилась грубо - прошу прощения. если заставила задуматься - значит не зря.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nyusha.

я тоже боюсь взвешиваться, в снова на понедельник отложила :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.