Блог Albatros

Всем привет! Спасибо за отклик, друзья! Постараюсь сообщать о моих результатах раз в одну-две недели.

Итак, вкратце о своем рационе.

Со мной работает коллега — ему 35. Я бы никогда не подумал, что он когда-то мог быть толстым — реально, осина — но оказывается, что когда-то он весил 95 кг. При росте 180 см. Мы с ним обсудили мою ситуацию и вот примерно к чему пришли.

Всем привет! Искал сайт, на котором смогу делиться тем, что сейчас со мной происходит. А происходят со мной большие перемены! Я решил изменить свою жизнь и начать со своего тела.