Блог настеня

с утра встала, навела себе этот молокочай...
не знаю, может быть оттого что я вообще молоко не очень люблю, но он мне таким гадким показался, что еле-еле осилила маленькую чашку... решила что это не мое))
так что как раньше и думала просто буду меньше кушать, по вечерам не есть, и побольше зелени, овощей))

сделала обертывание с красным перцем... не очень сильно жгло... и на волосы маску сделала)))) чтобы росли побыстрее...
Завтра будет молокочай...первый раз)))

сегодня сделала ледяное обертывание, завтра хочу попробовать с красным перцем....

что-то я безвольная(( все говорю, говорю, говорю, а делать-то ничего не делается...
в теории каждый худеющий знает невероятно много, а вот применить все это на практике гораздо сложнее.

но вроде бы дело сдвинулось с мертвой точки :surprise1:

***
Прежде чем потянуться к холодильнику подумай...

Здесь представлена музыка для фитнеса - сначала идет название композиции, затем исполнитель.

Вы можете скачать музыку для фитнеса, просто скопируйте название композиции и найдите ее в поисковой системе или на сайте "В Контакте".

1. "SexyBack" - Justin Timberlake

2. "Ain't No Other Man" - Christina Aguilera

3. "Fergalicious" - Fergie

4. "Girlfriend" - Avril Lavigne

Спаси, сохрани меня Боже

От булочек, джема, конфет,

От жареной курочки тоже,

От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,

Ватрушек, пельменей, котлет.

Картошка пусть будет мне бякой,

И блинчикам крикну я - НЕТ!

минус 1 кг

Джемайма

Иногда не обязательно нужно сидеть на диетах, чтобы достичь желаемого веса. Порой для этого нужно всего лишь ввести в свой рацион еще один продукт, который поможет бороться с лишним весом. Именно таким продуктом является льняное масло. Так принимая ежедневно всего по одной чайной ложке этого масла за двадцать-тридцать минут до приема пищи вы начнете терять килограммы.

Твоя девочка выросла, мама. У нее мужчины вместо кукол, высокие каблуки, а не балетки, глянцевые журналы в верхнем ящике стола.