Блог estee

У меня нынче немного шизофреническое настроение. Первое: сначала думала писать на тему "как, блин, осилить последние 5 кг. лишнего веса". Потом решила, что лучше не париться, а расслабиться. Весь день было совершенно сливерское настроение, именины вообще как-то нынче не штырят.

Питаюсь по рекомендациям, нравится. Чувствую себя нормально, правда вчера уже под ночь начало штормить, измерила давление: 92/66. Для меня низко. Выпила глоток кофе, 2 черносливины и ложку меда зажевала, полегчало. На утро было давление 110/70. Уже лучше. Но на улице жутко холодно.

Итак, настало время отчитаться о жизни в последние дни.

1. Питание. Последние два дня в норме и по плану. Четверг был в основном на кефире, пару раз выпила по стаканчику ряженки. Отвес был минус 900 гр. Это хорошо. Вчера, пятница, гречка+кефир. Причем делала я ее по-новому, накануне вечером залила 200 гр. гречки примерно 1 л. кефира.

1. Соскучилась. Очень. Соскучилась по отчетам, и жизнь без дневника показалась мне какой-то неполноценной и хаотичной.

p { margin-bottom: 0.21cm; }

Итак, моя диета временно (очень надеюсь, что временно) поставлена в режим "пауза", конечно, от этого я себе не очень нравлюсь, не радуюсь отвесам, а все больше печалюсь привесам по утрам. Тк ночные бдения продолжаются, но сегодня, к счастью, их уже не было:) На собственную радость закупила вагон кефира, молока, яблок и творога.

Вот это да! Вообще от себя не ожидала, в общем, я нынче в ударе или угаре или еще чем-то:) И мне даже не обидно, не обидно за все съеденное, мне даже не хорошо, и не весело, мне не грустно, не холодно, не жарко, а... просто я, словно, отключилась на 24 часа.

В голове какой-то беспорядок, вчера пыталась мысленно написать запись в блог, не получилось. Но чувствуются, что пытаться нужно.