- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Масштаб катастрофы
Главные вкладки

чт., 23.06.2011 - 22:20 — estee
Вес не знаю, и опять же - не хочу... это не айс, конечно.
Работа в режиме с 07-00 (время поъема 06-20) до 20-00 (время приезда домой) в моем варианте не сочетается с гармоничным питанием, настроением и всем прочим, связанным с диетным образом жизни. Сил нет просто, даже не могу понять, радует ли меня бабло за эту работу... вроде и да, и...в тоже время... это совершенно ужасное состояние, когда приходишь домой, а у тебя нет ни сил, ни желания что-то делать, разговаривать, гулять. И так день за днем. Вот ладно хоть у меня такая история около месяца, но чую, что больше я просто не смогу...
После прихода домой есть только я и холодильник, кол-во подходов до 00-00 не ограничено, точнее может быть ограничено только тем, что там ничего нет. Но я же не такая глупая, с работы, я заруливаю в магаз, и там среди полок с прекрасными продуктами, покупаю.... всякую всячину.
Сегодня были персики, нектарины, творог, тунец в банке, булочки с кунжутом, пироженое. Это вообще ужасно. НО: реально жесть на работе и моя диета пока не совмещаются.
Конечно, так будет не всегда и я этому очень рада, завтра последний день одного важного проекта, потом будут еще, но есть шанс, что большая часть работы будет в формате домашнего офиса. А вообще, хочу обратно в свой комфортный режим жизни: вставать в 09-00, потом делать весь утренний моцион, гулять и спать днем, а работать в перерывах от важных дел и диеты. Скорее бы...
А если по делу, то завтра у меня еще поход на д/р в ресторан, и в субботу с новыми силами на диету...
Ну как бы остановится жрать по ночам?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог estee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А я уже два месяца
в таком режиме работаю и еще в ночь три раза на неделе выхожу. Один выходной воскресенье. И хоть мне это поднадоело, зато худеется мне так гораздо проще. А на выходных я умудряюсь наесться, даже если весь день шарахаюсь где-нибудь. За что и не люблю их! Они мне худеть мешают. А на работе о еде думать не когда, после же только одни мысли одолевают - как бы до люльки доползти.
вообще, зажорчики на выходных
вообще, зажорчики на выходных - это засада, я все больше и больше склоняюсь к тому, что выходные нужно посвящать разгрузки. вот завтра попробую воплотить в жизнь эту светлую идею...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
нееее, а я наоборот в
нееее, а я наоборот в выходные расслабляюсь, а вот в будни проще держать себя в руках) тем более в будни всё по графику у меня, а в выходные сплошной раздрай)
расслабляться нужно, это
расслабляться нужно, это полезно. Главное, чтобы в меру.
А вообще - режим питание здорово дисциплинирует, вот я пытаюсь опять его наладить; Посмотрим, что получится.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Держись! У меня подобный
Держись! У меня подобный режим, только на час все сдвинуто. Встаю в пять, домой попадаю после семи вечера. Но разница в том, что денег платят по минимуму и тем самым недовольство растет с каждым днем. Но если уже решаюсь на конкретные меры по похудению, то работа не мешает. Всю еду на целый день беру с собой. Собираю судочки с вечера, утром до работы в бассейн, вечером после работы - в зал, но не каждый день, а скорее через день получается. Желание худеть у меня пока сильнее всех препятсвий, а до этого было точно, как ты рассказываешь... ночные обжоры, да и днем по быстрому фаст фудом могла баловаться. Вот и начинаю все опять и снова, надеюсь и ты соберешься с силами, и у тебя все получится.
о-да, совершенно верно, что
о-да, совершенно верно, что желание стройнеть - это ключ к успеху в любом деле. Знаешь, я ведь понимаю, что желающий ищет возможности, а не отмазки. И я очень хочу перейти в разряд желающих. Сегодня, несмотря на беготню и просто нескончаемый день, все же пошла на пешую прогулку. Итог, 59 минут, 4.7 км. и 222 кал. Мелочь, а приятно:) Надеюсь, что кусок самопального бисквита и греческий салат в ресторане отработала.
Хотя, конечно же... работы над собой через край.
А вообще, спасибо за поддержку) Все обязательно получится!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
так в твоей еде из ужасного -
так в твоей еде из ужасного - только булочки с кунжутом и пирожное...
но такие штуки тоже необходимы, чтобы в таком форс-мажоре хоть как-то поддерживать бодрость духа!а нектарины, персики, творог, тунец - это всё очень даже хорошо!
бодрость духа - самое важное;
бодрость духа - самое важное; но, мне важно еще и контролировать себя, потому что у меня две крайности: либо я начинаю готовить, либо питаюсь всем подряд. Ну и результаты, сами понимаете, плачевные.... но я верю, что все получится. иначе нельзя)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru