Блог solne4naia

...И настоящий отвес вместе с ней - на весах 64.2, а, значит, -500 грамм со вчера :happy8: Хотя в честь воскресенья я и ела плотнее обычного, но до 4 вечера.

Всю ночь была гроза, с громом и молнией, дождь не перестал даже утром и идет до сих пор. Серо, зябко, зыро и холодно, просто бррр. Греюсь кофе.

Сегодня вес вчерашний - 64.7. Значит, за неделю ушло всего 600 грамм, а это очень мало. С горя пью кофе и тихо строчу сюда, пока мои мужчины досыпают.

Детё, как нарочно, разбудило в воскресенье истошным голодным воплем "Хочу кушать" в 9 утра. И разбудило меня, а не отца, почему-то. Пока я готовила, детё задрыхло дальше, а я ужо не могу.

Вчера ела до 16-00, а после, что удивительно, не хотела есть вообще, с утра тоже, позавтракала только в 12-30. За что мне -300 грамм от вчерашнего веса. Это хорошо, но как-то очень вяло. Топчусь на 65 кг, +/- пара сотен грамм.

Грустю. На весах опять 65 кг. И это после вчерашних 64.4. Откуда? Ела в промежутке с 14 до 16-30. В отличие от позавчерашнего дня, чувствовала, что надо покушать нормально, чтоб вечером не сорваться, поэтому днем ела плотно. Яблоко, долька арбуза, 200 гр морской капусты (84 ккал.

Сегодняшний вес - 64.4 :happy8: Но это все равно много. Боюсь себя, боюсь как-нибудь вечерком "уговорить" себя поесть, сорваться и пуститься во все тяжкие. А для меня хоть немного поесть на ночь - как наркоману дать неполную дозу. Начну сметать все подряд. И, боюсь, одним вечером этот загул не закончится. Но пока я держусь и этому рада :dance2:

На данный момент, в 10-30 утра, вес 65.1, что больше вчерашнего, но я уверена, все дело в том, что последние пару дней я взвешивалась в обед, а сегодня раньше.

Если с утра были те же 65.2 кг, то к обеду стало 64.9. Вот как полезно проспать завтрак и до обеда заниматься домашними делами) Поставила печься легкий пирожок на чайной заварке, а сама решила в кое веке пообедать пельмешками)

Вчела ела немного и до 5, но не смогла днем держаться от кусочка шоколадки, поедаемой сыном. Утром результат никакой - всего 100 грамм ушло.

К моему глубокому сожалению, настиг меня в августе жор. И не могла я весь месяц остановиться. Дни рождения, поездка на море, вечные "не страшно, завтра возьму себя в руки"... В общем, я бесконечно ела и не могла угомониться. Сегодня решилась встать на весы, с полной уверенностью, что там все 70.

Фиг знает, что это со мной творится, но каким-то волшебным образом я себя настроила есть только тогда, когда чувствую голод, и прекращать есть, как только почувствую насыщение. Еще я себе внушила, что мне не хочется есть после 5 вечера и я вполне могу обойтись без еды до утра.