запись 19

Я не боюсь высот... вы когда-нибудь видели мои туфли??

ура, ура, то, с чего неделя начиналась, ко мне вернулось))))
З - хлопья,2персика, 380.
О -макароны с тушенкой,и помидоры... 500.
У - детское питание, 70
Мороженое.... 300. не удержалась. Я ничтожество))

пресс, 90-100 утром, 90-100 вечером, тяжко так дается... уродское отжимание,некрасивое... на коленяХ)) 20 штук, руки все равно болят)

какой сегодня прекрасный пааасмурный и хмурый день... но жизнь все равно прекрасна... до турции, о ужас, 9 дней... как-то скоро :surprise1:

ИТОГ: 1250 ккал за день)учитывая молоко, персики и детское питание. Только вот с макаронами. надо меньше их хавать!!!

надеюсь завтра на новый рекорд веса! ну давай же!!! ХУдЕй!