мои планы на сегодня)))

питание на сегодня)))

З. Салат (горох, сыр, перепелиные яйца, сол. огурчик со сметаной), кусочек ЦЗ хлеба
П. 1 банан, 2 яблочка
О. Доела утренний салатик
У. фасоль с сыром, кусочек ЦЗ хлеба
П. 2 яблочка

Вода - 1,5 л

Процедурки:
* Умывание льдом
* "Прополис" на корни волос (20 мин)
* Гидромассаж головы душем Алексеева
* Масло для волос "Брелил"
* Увлажняющий спрей "Лонда"
* Ванна медовая
* Маска для лица подтягивающая "Гарниер"
* "Шпора" на ногти
* Растирание ног уксусом
* "Гуам" подтягивающий на грудь
* Масло какао на лицо + массажик банкой
* Увлажняющий крем для ступней
* Упражнения для лица, шеи