Блог prima_vera

Мне даже не верится, что сегодня начинается уже 4-я неделя моего похудательного процесса :-) Прошедшие три были не без отклонений, конечно, но самое главное - это не сходить с пути, не возвращаться к отправной точке, а продолжать плыть против течения.

Сегодня обед был что называется absolutely fabulous! Наивкуснейший :-) Сегодня у мамули день рождения, можно позволить себе повкуснее поесть, я думаю.

Что ж, хоть я и боялась привеса, а гречка не подвела: - 400 гр. Это очень неплохой результат :-) Ела вчера только гречку, единственное отклонение заключалось в том, что где-то часов в 10 выпила полчашки кефира (ужасно заболел желудок). Так что я думаю это не очень полезная для органов пищеварения диета. И нет ощущения легкости внутри.

Только что съела свою последнюю на сегодня порцию гречки, вечером дома будет чашка кофе без сахара.
Ну что сказать, завтра мне гречку есть вряд ли захочется :laugh1: А я и не планировала. Надеюсь, хотя бы вес не прибавится.

Я сегодня сама себе подопытный кролик :laugh1: в эксперименте под названием "день на гречневой диете". В этой записи просто хочу описать ощущения на настоящий момент.

Что-то мне подсказывает, что вместо ожидаемого от гречки отвеса, увижу я завтра привес :laugh1: Гречка очень сытная, хоть из "без всего". Сейчас поела - будто до отвала - от привычного уже ощущения "нехватки" еды не осталось и следа. Может быть, оно и к лучшему, все-таки нужно давать себе немного передохнуть.

Ну вот и вот и начался мой экспериментальный гречневый день. Уже поела приготовленную с вечера распаренную гречку на завтрак. Пока мне нравится. Вкус вроде тоже ничего, все-таки гречка обладает своим специфическим вкусом, даже несмотря на отсутствие соли. В общем, посмотрим завтра результат, может, наоборот привес будет :laugh1:

Итак, я все-таки решилась на эксперимент с гречкой, так что уже готовлю порцию на завтра. Насчет кефира пока не знаю, я его, конечно, купила, но буду пить его завтра с гречкой или нет - вопрос. Опять же под настроение.

Итак, сегодня я питаюсь по-человечески. По крайней мере, чувства голода нет и желания сорваться и объесться чем-нибудь запретным тоже. В моем меню сегодня:

Завтрак: 1 вареное яйцо (может, когда-нибудь, я научусь его есть без соли), 250 гр. вишневого йогурта 2,5%, 1 чашка черного кофе без сахара.

Обед: 100 гр творога 2% (вкусненький такой :-), 1 яблоко массой где-то 250 гр.

Ну вот и настала середина рабочей недели :-) Нет, я не жду выходных, поскольку для меня выходные - это настоящее испытание (от привеса, набранного за прошлые выходные, до сих пор избавляюсь) Но все равно считаю деньки, поскольку поскорее хочется стать красивой, и, самое главное, каждый новый день приближает меня к встрече с любимым! :-) Скорее, скорее, скорее бы!