Блог Katj

УРА!!!!!!!!!!!!!!!У нас наконец-то дождь пошёл,так классно,можно вздохнуть спокойно

Вчера выпила литр красного вина :blush2: :blush2: Весы глючат,даже незнаю как теперь с весом!!
Завтра у меня разгрузка на молокочае,не разу не пробовала.У кого какие результаты были после?

Какая же духотища.......С 6 вечера купались,только пришла домой,загорела
Мне кажется в этом сезоне на 50%станет меньше полных людей,ну просто не возможно есть в такую жару,только вода-холодная,чистая...оооо
Вчера решила что не буду есть после 6,но не получилось,ну ничего,я ведь всё равно ложусь в 2ночи.Сейчас запарю гречку на завтрак,буду есть с творогом.

Сегодня у меня 3-й день выхода,на завтрак:овсянка и салат из половины яблока и пол морковки с лимонным соком,на обед:филе минтая и салат из 2-х огурцов,на ужин:салат как и утром.Масло растительное так и не включила в свой рацион,привыкла уже

Я вся на нервах,на всех домашних срываюсь,нихочу никого видеть*((((Ничего не случилось,просто устала......хочу нормальной еды,ещё мамка блинов нажарила,такие запахи по квартире.......ХАЧУ лаваша :blush2:
Мне кажется,что меня не на долго ещё хватит,настроения ваще нет! Читаю дневники и удивляюсь,ведь некоторые по 2года так уже себя ограничивают,наверно я слабачка!!!!!!!!!

Проснулась рано,сразу в душ,а там всякие антицелюлитные штуки в себя втирать

Первый день выхода подходит к концу.На завтрак была овсянка с яблоком,на обед филе минтая с листьями салата и 2огурчика,был 1перекус-яблоко,ужин-1огурец с листьями салата,заправила соевым соусом :blush2:
Вечером 50мин. крутила обруч.

Сегодня 1-й день выхода с диеты,на завтрак у меня овсянка,на воде без сахара....мммммм.....вкуснотища

Ну вот как-то так,последний день диеты,завтра буду взвешиваться*)Говорят,что заметно как я похудела,а у меня уже какая-то мания начинается,после каждого приёма пищи кажется,что поправилась.
Вот некоторые фотки:1-я сейчас,2-я до диеты

Всё надоело,решила-начну жизнь,как говорится с чистого листа!!Всю жизнь была блондинкой,сейчас перекрасилась в тёмный цвет,очень коротко подстриглась и продолжаю бороться с 12-ю кг*)))))
С утра сьела 100грамм творога5%,и в 18:00 обожралась салатом-щёткой так....щас дышать тяжело,блин нервничала......и тупо вилкой рулила,пока не опомнилась,зря я так :surprise1: :crazy: