Блог Katj

Я так мечтаю увидеть цифру меньше 60,но уже 3 недели бесполезной борьбы(((((((((((Вес стоит,нет хотя......он скочет от 63 до 61,1кг.И так каждый день,вроде и ем не очень то и много.
Вот мой сегодняшний рацион:(кстати,я купила кухонные весы,очень удобная вещь,особенно в подсчёте калорий)
утро-350г.риса с укропчиком
обед-тыква300г.,кабачок200г.,шпинат200г.
ужин-250г.риса

Привет!!
Вес был 61,1кг.,а вот после 2-х выходных дней уже 62,6.Вчера значит весь день ела 5кг арбуза и дыньку,после 17:00-ничего.Пошла гулять........в итоге выпила бутылку вина,в 2 ночи сьела примерно 1кг арбуза и яблоко(не лезло,но давилась).Больше не пью.................. :crazy:

Привет дорогие мои!!*)
Вчера объелась риса(300г.в сухом виде)!,350г.творога 5% и грамм 200кабачков.Вы представляете,всё это я съела в 2-а захода до 14:00 а потом только водичка была.........
Сегодня не лучше,до 6 вечера у меня 1,200 дыни и арбуз 6-ти килограммовый...Вот такие вот дела!!!
Самой и не лезет,но один фиг жую!!!!

Ох,2дня здесь не была,а соскучилась....
Изменений особо нет,вес уменьшается,но уже оочень медленно,хотя теперь и 100-200грамм в день радует*))Питание у меня 3-х разовое,до 18:00.Ем я рис 200г.(в сухом виде) и фасоль стручковую,грамм 200.Вот!
Не давно измерялась,у меня то оказывается почти идеальные параметры:87-64-88........а так и не скажешь*)

Сейчас решила сделать обёртывание для тех,кто хочет избавиться от лишних см на талии и боках:голубую глину развести тёплой водой,туда же пачку корицы,3 капли лимонного или апельсинового масла и вот всё это на попу,бёдра и живот.Сижу сейчас как мумия)))))и что то в области живота пощипывает.Через

Вчера ела броколи и цветную капусту на пару и ещё.......целый арбуз одна схомячила)))))))В "офис" через каждые 15минут гоняла,в итоге утром весы показали на 2кило 300грамм меньше,я обалдела!!!!!

Я уже видеть не могу эти цифры((((Что бы я ни делала,застряла на этой точке!
1-н день я ела рис с соевым соусом,вчера 300грамм стручковой фасоли,150грамм броколи и 150г.цветной капусты,сегодня весь день гречка с соусом.
После 6 вечера строго не ем,вес на месте!!
На завтра тоже купила овощей зелёных,посмотрим что из этого получится.......

Мне мама,так как я такая молодец,собой занялась :dance2: ,подарила пароварку.
Вот решила испробовать.Сегодня у меня день на рисе,так классно,поставила-и гуляй спокойно,очень удобная вещь.И отсеков в ней 4,так что сразу для всей семьи,кому овощи,кому мясо и т.д.

Вот и прошёл 2-й день моей 10-ти дневной диеты,сегодня с утра выпила отвар льна,ничего себе такой,мне понравился,в обед творог зернённый и в 6 вечера пачечку обезжиренного мягкого творога.Завтра у меня по плану рис и томатный сок,я буду только кашу с соевым соусом.

Вот решила перемерить свой гардероб............в итоге я бомж,одеть нечего :bandana1:
Здесь я в брюках,которые буквально месяца полтора-два назад были прям в облипочку.....Последняя фотка,как раз я в этих джинсах-"парашютах" :blush2: