Моя норма 1252 Ккал

Главные вкладки

сб., 12.06.2010 - 16:34 — Tanyshka__ya

Девочки УРА я купила кухонные электронные весы, очень очень о них мечтала но все не решалось, а сегодня решила если здоровое питание то и за тем сколько ем надо тоже следить!
Только что подошел к концу ужин и таким образом за сегодня я наела 1571 Ккал!
А мне можно 1252! у кого то из девочек вычитала формулу!
Ну я и этим довольно! Главное настроиться на долгую войну с жирком! А то я всегда за быстрым результатам гналась так и осталось сидеть на месте!
сейчас еще физ зарядка! и все!
thumb_medium_0000027009-original.jpg
Всем УДАЧНО дожить этот день!!!

Кефирная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 12.06.2010 - 18:17

Ну а что нормально наела, я когда калории считала, тоже примерно на столько ела и худела ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.