Блог verunya

Ну и снова я берусь за себя :)
Смешно пережила развод вроде похудела после него до 75. но сегодня на весах снова 81. Блин, эта пожизненная борьба с лишним весом напрягает психологически :)

Есть 14 дней чтобы похудеть перед поездкой на отдых!!! буду просто меньше есть + кардио тренажеры и бассейн.

Ну что же... уже какой то результат. Держусь из-зо всех сил!!!! Стараюсь есть поменьше, вечером только салат.
Основные углеводы утром. Завтракать стала пророщенной гречкой с молоком - очень сытненько...

Ну вот за пол года обратно вернула себе почти половину сброшенного.
Чувствую конешно себя потяжелевшей!!!! На Новый год купили путевку в Тайланд. По-идее есть 1,5 месяца потерять лишнее.
Буду стараться! Сегодня зафиксировала точку отсчета - 84,5 кг.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ну вот прошли праздники - на пасху позволила себе и куличик съесть и пасху творожную делала и даже 1 раз в макдаке поела... Ну ничего, встала на прежние рельсы питания и процесс продолжается.

Совсем неожиданно произошел скачок веса. за сутки -0,5 кг. Странно, вчера даже аэробикой не занималась а вечером позволила себе пару кусочков пиццы в кафе. Может просто период перед КД подбросил сюрприз...