Возвращаюсь к установленным врачами правилам питания.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вот устроила себе разгрузочный месяц - после пасхи никак не могла вернуться к правильному питанию + ездила к родителям на майские (а там приходилось есть то что приготовили а не то что положено). Привес за 1 месяц всего 1,5 кг. Вчера вернулась на правила питания и уже отвес 400 гр.!!!! Так что продолжаю с новыми силами, аэробикой можно будет только пол месяца заниматься, потом - никаких резких движений, так что попробую выкладываться по максимуму в пределах конечно возможностей и хорошего настроения.