еще - 400 гр. Итого за 7 дней диеты клиники Майо -3,5 кг.
Ну тоже результат!!!!
Надо радоваться тому что есть.!!!!
На самом деле данные по общему отвесу могут быть не точными т.к. первое взвешивание произошло на утро 2-го дня диеты.
Ура!!!
Еще -500 гр. Очень приятно.
Сегодня последний день, уже без основного ингридиента диеты - супчика.
На работу взяла огурец, помидор и редиски.
Утром кофе с бананом.
Дома портится еда (а я переживаю) мне есть её нельзя, а муж справить не может...
Сегодня весы порадовали -500 гр. (В общем -2,5 кг за 5 дней)
Тоже результат. Чувствую себя уже легче)))
Сегодня держусь на супчике и венегрете без масла.
Аэробики вчера не было - плохо себя чувствовала из-за 1ого дня кд.
Скажу прямо - сегодня +200гр. мизер конечно, но не приятно!!!!
При полном соблюдении.
Сама себе пытаюсь внушить, что это связано с крит. днями, которые уже должны по графику начаться.
Еще переживаю, что утром вчера в кофе пол ложечки сахара положила, да ладно, случилось и случилось,
надо двигаться дальше!!!!
Сразу скажу что похоже суть диеты - отказ от любых жиров.
Так как супчик - основа диеты - посностью овощной и есть можно только овощи и фрукты.
В принципе первые 2 дня тяжелые, а потом появляется бодрость духа и хорошее настроение.
Сегодня первый день,
наварила супчику, заправила в термос, взяла на работу 2 яблока и хурму (типа фруктики).
Буду держаться. Утром не взвешивалась - взвешусь завтра, батарейки куплены, весы работают!!!!
Надеюсь на успех!!!
Обошла все магазины на районе - таких батареек нет!!!
Весело, даже как то обидно.
Вот что значит дорогие весы покупать - одни батарейки стоят 400 руб да еще и нет нигде их, а из строя последняя пара вышла за год эксплуатации. Горе мне горе.
Так и не узнаю я сколько вешу... А без знаний пропадает интерес к похудению - результата нет, азарт пропадает!!!
За вчера, 30.04.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии