Диета Клиники Майо день 7й (последний)

Главные вкладки

чт., 18.11.2010 - 09:12 — verunya


Ура!!!
Еще -500 гр. Очень приятно.
Сегодня последний день, уже без основного ингридиента диеты - супчика.
На работу взяла огурец, помидор и редиски.
Утром кофе с бананом.
Дома портится еда (а я переживаю) мне есть её нельзя, а муж справить не может...
Придется наверное выбрасывать, а в следующий раз меньше готовить!!!
Но когда смотришь на настенный календарь (я там у каждого дня взвешивания пишу вес)
то понимаешь, для чего стараешься!!!! Результат уже налицо --3 кг.

Овощная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Настик — чт., 18.11.2010 - 09:14

я на этой диете 4ый день и минус 2.300 кг. Будете дальше продолжать или что-то новенькое начнёте?)))

verunya — чт., 18.11.2010 - 13:47

Думаю через два дня начать гречневую диету.
Раньше на ней никогда не сидела, но меня как раз устраивает её срок - 14 дней, да и гречку очень люблю))))
10.12 у меня годовщина свадьбы, хотелось бы максимально добиться результатов к этому дню.
А эти 2 дня перерыва буду просто придерживаться установленныых правил раздельного питания и не есть после 18-00.

Изображение пользователя Vlasenelena.

Vlasenelena — чт., 18.11.2010 - 13:54

для меня гречка-это жесть....не смогла и двух дней на ней отсидеть...

Настик — чт., 18.11.2010 - 14:02

я тоже сидела на гречке. Жесть просто...я продержалась, наверное, дней 6 и скинула только кг...монодиеты это вообще, видимо, не моё!

verunya — чт., 18.11.2010 - 14:11

Эта диета (клиники Майо) мне просто очень помогла тем, что желудок свернулся и стал примерно с размер кулочка.
Я теперь даже целый банан съесть не могу, не говоря уже о большом помидоре. Просто наедаюсь даже половинкой.
Думаю дальше просто задача не растянуть его снова и не увлекаться запрещенными продуктами - мучным, алкоголем и сладким. Если еще добавить физнагрузки, организм сам худеть будет...
А гречневая диета привлекает меня быстрым результатом!
Хотя конешно умом понимаю что быстрые результаты так же быстро улетучиваются)))
Надеюсь не в этот раз. Решила всетаки довести себя до намеченной цели в 56 кг!!!!
Сколько можно мечтать о ней - пора в реальность превращать!!!

Настик — чт., 18.11.2010 - 14:13

я тоже хочу 56-57))) сейчас пока 68(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • KribzibzLib
  • gogodancer