Блог Shtuchka57

В отличие от различных других диет, английская диета 20 дней позволяет в течение продолжительного времени оставаться стройной и не думать о других методах пути к стройности. По этой диете худеется очень быстро.

Думала я, думала...И решила на английскую диету сесть на 21 день. Мне так сейчас проще будет. Четко знаешь, что можно кушать и в какие дни. Не надо заморачиваться.

Вчера - загруз, сегодня молокочай естественно. Эта неделя странная:разгрузочно-загрузочная.Ну ничего, справимся.Спорт не бросаю.Вчера час по видео отзанималась, сегодня бодифлекс, обруч 20 мин и велотренажер 20 мин.

Хотела, чтобы был молокочайный, но молока не оказалось дома. Решила, что будет кефир. И весь день был кефир.Спасибо девочкам - подбодрили, что нужно дня 2 себя поограничивать и снова войду в ритм.Да я чувствую, что уже вхожу. Есть не хочу ничего, кроме овсянки и овощей. Жду утра завтрашнего, чтобы овсянки поесть. А дальше весь день будут овощи скорее всего.

Думала не писать ничего сначала, но потом решила что лучше напишу. Это случилось опять!Весь день молокочай, а вечером...темный лес короче
Одно радует - мне действительно стыдно стало и страшно. Хочу обратно к своему режиму питания и к занятиям спортом!!!Хочу хочу хочу!Не знаю зачем это творю. Ладно, выкарабкаемся. И не с таким справлялись!

Было 3 дня жуткого обжорства.Жуткого аж до тошноты и боли в желудке.Все эти дни чувствовала себя как на 9 месяце - живот тяжело было носить(((На весах в плюсе 2 кг. Но думаю это КД, и жор может тоже от этого. Теперь о хорошем - с утра спортом позанималась - бодифлекс, велотренажер покрутила 20 мин и обруч 25 мин. Сижу на молокочае.

Я уже как то писала, что наши отношения с мамой мягко говоря сложные. Мы никогда не секретничаем, не делимся своими проблемами, даже время вместе не проводим. Она много работает и я понимаю, что устает сильно, тем более проблем много - нас с сестрой она воспитывает одна.

Решилась завтра на молокочай. Молоко и чай зеленый куплены, ищу союзника только, чтобы веселее было.Кто нибудь хочет?

1.Поставила себе вечером на компьютер заставку - бегущая девушка и надпись крупными буквами. Завтра, все завтра.Знакомые мысли? Помогло)))Встала в 8.

Нет, я не ною. Пока я справляюсь со своими внезапными жориками.А как справляюсь?Наедаюсь - на следущий день разгрузка.