Дневники диет

4 день утро, на завтрак суп рисовый, салат (помидоры, капуста, огурец, морковь, лук) кусочек черного хлеба. 1,5 ст.ложки медовой смеси-имуноповушающей(мед, орехи, курага, чернослив) утром до завтрака вес 110 кг, после завтрака 111. можно думать, что на пол кг я похудела)))и это радует. надо будет найти материал о качании веса.Ю по-моему есть такое
......хочу кефира))))))))