Блог Геральдыч

Всем приветище!!!
Вот я и появился))) ....Как давно я ничего не писал))) Все в делах ...все в заботах))

Позитивные новости и втоже время не приятные. Похоже придется менять гардероб) А именно - штаны, т.к. те что есть - для меня уже большие, и чувствовать мне себя в них - как мальчугану в большом мешке ......перетягивая ремнем с новыми дырками - смотрится ваще ужасно)

Молоко любимой женщины, бутерики со шпротами, салатики, фрукты и курочка. Всё это было на столе юбиляра, моего брата, которому исполнилось 25 лет. Ну как тут не отметить такое знаменательное событие)))
Сорвался и наелся, но не до отвалу. Странно было, как для меня так и для присутствующих, что очень быстро у меня настал момент сытости))

Вновь вернулся к утренним пробежкам.
Сегодня бежать было некомфортно, пух так и лез в глаза и в нос.
И кто-то же придумал у школы насодить СТОЛЬКО тополей))

В целом все как всегда, уже некая привычка - есть по-малу, полезное.
Вроде не так жарко, но постоянно хочется пить)) Воды много "входит",
но и "выходит" тоже прилично)) Особенно после пробежек. Минут 20

Продолжаю суровую мужскую диету, пошла вторая неделя)

На счет главного - бега, убедили(зашугали), решил отложить, но не надолго. Пока вес теряется и так)) Ну это пока. Как альтернатива бегу - пара тройка остановок на пути с работы.

С каждым утром радует вес, еще немного и уже 126 с десятыми будет))

На счет питания, рацион за последние дни:

Всем привет!

Начались выходные, этот факт внес в уже привычный правильный рацион небольшие "шалости". Сегодня захотелось-таки порадовать себя чем-то настальгически-приятным))). Намеренно, в двух экземплярах, был "принят" кусочек копченой колбасы, завернутый в домашний блин (знаю, что супруга блинчики готовит отменные). Ну это единственное, пожалуй, остальное как обычно:

Ну вот, уже 129.1

С утра пошел на пробежку, и на том стадиончике меня ждала уже не одна собачушка (как вчера) а две. Наверное позвала родителя))
Сели они на краю и каждый раз когда я пробегал мимо - пытались цапнуть меня за кроссовок. Весело)) Наверное придется задобрить косточкой завтра)) Лишь бы только знакомых не привели еще))

Не совсем приятный осадок остался от общения с некоторыми "МегаНереальными дамами" в моих предыдущих постах...
Но к критике в итоге отнесся относительно спокойно, призадумался, и на пути своего нелегкого похудания уже кое что сменил-дополнил.

С утра жутко болела нога в области колена, пришлось отказаться от пробежки.

Читаю блоги, и некоорые вещи (слова) непонятны.
Прошу подсказать, какие местные "словечки" что означают?
И вообще, какие есть?

Отвесы - это, я так понял, количество граммов (килограммов) потерянных во время диеты?

Специально для утренних пробежек вчера прикупил спортивный костюм. Кроссовки, хоть и старенькие, но есть и видок еще ничего))
Ранний подъем и вперед на соседскую школьную площадку-стадион.

На работе небольшой коллектив и в штате есть повар - Александра Ивановна, которая всех балует вкусными 1, 2, салатами и компотами))
Сегодня был вынужден сообщить повару, что я "соскакиваю")).
Конечно вкусно все, но майонез, жареное и пр. очень часто бывают.
Повар вошел в положение и даже не расстроился.