Геральдыч. Собаки

Изображение пользователя Геральдыч.

Ну вот, уже 129.1

С утра пошел на пробежку, и на том стадиончике меня ждала уже не одна собачушка (как вчера) а две. Наверное позвала родителя))
Сели они на краю и каждый раз когда я пробегал мимо - пытались цапнуть меня за кроссовок. Весело)) Наверное придется задобрить косточкой завтра)) Лишь бы только знакомых не привели еще))

Вчера была на обед рисовая каша) На воде, без соли, без сахара)
Вкусная)))) И главное - сытно))
На вечер - кефир и сушка (угостил сынуля).

Сегодня на обед - каша 4 злака и курочка (грудинка).
Мне вполне хватает)

Чувствую, штаны уже стали свободнее и судя по всему
надо будет на ремне колоть новую дырку)))

Круто!))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ириночка.

Молодец!!!!!!!! так и продолжай!!!! а сыночек за папу беспокоится!))))))
а ты с Урала откуда, я тоже с Урала, не давно в Нижний переехала!

Изображение пользователя Геральдыч.

Я суровый Уральский мужик ..а раз так - то из Челябинска!)) Как иначе-то)) ...Тут уж про меня много наговорили, и местоположение сообщили)) Пусть так и будет))

Я тоже с Урала, может землячество организуем? (шутка) ;)

Изображение пользователя Геральдыч.

не-не ...я женат!))))

Интересно, что так подумали. Но я о другом говорила.
Ладно, желаю и дальше успеха и боевого настроя От вашего блога веет оптимизмом, юмором и жизнелюбием. Мне нравится.

Изображение пользователя Геральдыч.

спасибо, землячка))

;) ;)

Изображение пользователя Улитка.

;) :bigsmile: ...ще и недели не прошло, а уж столько в минусе....наверно у мужчин обмен веществ от природы заложен правильно :bigsmile: а тут мучаешь себя, порции уменьшаешь на половину, а два-три кг. получается сбросить хорошо если за пару недель J) ....и где справедливость? ;) :bigsmile:
Геральдыч, а если серьезно, то респект и уважуха тебе ;) :bigsmile: очень редко мужчины могут так кардинально поменять питание ( рис без соли и сахара, каши) хотя...когда приспичит, сделаешь и невозможное... Удачи!!! смотри не загордись результатами ;) , а то быстро вернется то, от чего уже успел избавиться.

Изображение пользователя Геральдыч.

Ну просто вес большой, вот и быстро скидываецца ...вот дальше думаю медленнее пойдет.
На счет каш - то сотрудники усмехаются, и удивляются, сидя рядом, как я ем каши)) Особенно ту, с рисом))

Думаю не загоржусь)

Изображение пользователя Улитка.

усмехается над тем, как ты каши жуешь...знаешь, мне как-то такие усмехающие попадались ;) те, кому очень охота быть стройнее, изменить себя, а на деле - слабо....А насчет риса, так я и сама с трудом могу жевать просто кашу (рисовую, гречневую) ну если только полить соевым соусом, поэтому если бы очутилась с тобой за одним столом - пожала б руку ;) ,за выдержку :)

Изображение пользователя Геральдыч.

Спасиб))))

Отличные результаты,молодец))))А с собачками дружи вместе бегать веселей :bigsmile:

Изображение пользователя Геральдыч.

Но сначало надо показать что я ДруК))

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

я б для пущего эффекта крупу с курицей вместе не кушала а разделила б их на два разных приема пищи, белки от углеводов отдельно лучше усваиваются...лучше кушать или крупу с овощами или курицу с овощами.

Изображение пользователя Геральдыч.

на будущее учту, спасибо

Поздравляю с первыми отвесами!!!! :)

Изображение пользователя Геральдыч.

хы))) Пасиба))

Изображение пользователя Vanil.

Если ты им косточку принесёшь, то через день они тебя уже всем семейством будут ждать, как кормильца :bigsmile:
Молодец, в правильном направлении движешься, но, как я уже советовала, либо мясо, либо гарнир. Не вместе. ;) И всё ещё лучше пойдёт!

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Геральдыч.

Я ж суровый уральский ...мне пока и так ...потом уж построже, м.б.)

смотри с собачками осторожней ... палец положешь руку откусят =))) но все собачки района бутуд по отрам собираца за косточкой =))) ... молодец ! Удачи!

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Геральдыч.

Ну мне не до того чтоб палец им свой давай кусать ....мне - лишь бы кроссовки мои не пожулькали)) ...А то сегодня уже были попытки)) ....Как не круг - сидят, видят что я бегу - и мне на всречу кидаюцца))) ...Даж улыбнуло)

Изображение пользователя mmurkin.

Собачки тебе компанию составляют и скучать не дают :bigsmile:
Приятно как-то даже мужчину на сайте почитать. В тебе полно энергии и очень позитивный настрой! Это здорово! Сохраняй его, а если что мы поддержкой и советом поможем :)

Изображение пользователя Геральдыч.

Спасибки)))) ...Ваша поддержка мне очень нужна)

Изображение пользователя Пирожочек.

А со мной кошка моя ходит, пока я бегаю, она шагом круги нарезает. В дозоре мы.... :D


Изображение пользователя Геральдыч.

Прикооольна)))

Изображение пользователя Ксютик.

я на всех ремнях новые дырки сделала)))по 4 штуки) здорово :p
удачи)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Геральдыч.

какой-то крутой ремень))) ...Наверное очень дорогой

Изображение пользователя Ксютик.

почему думаешь, что дорогой?)не поняла


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Геральдыч.

Ну по 4 штуки ...все ремни и по 4 штуки ...Или в общем 4 ремня и везде по новой дырке?

Изображение пользователя Ксютик.

ничего не поняла)))) 2 ремня и на каждом по 4 новой дырке) чтоб было к чему стремиться. А ремни не дорогие:около 1500р за каждый


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Молодец! С новой дыркой тебя. на ремне.
Но вот кто тебе сказал, что яйца содержат много холестерина? Давно уже диетологи пересмотрели это свое "обвинение" в адрес желтков. Поищи сведения, об этом везде сказано.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Геральдыч.

посмотрю))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.