Блог Натали forever

за сегодня я съела 2 яблока и выпила 3 чашки кофе с них 2 3в1!!!!!!!! :p :p съездила к стоматологу поставила пломбу намоталась ужас!пришла домой без задних ног!!!!! :( но все таки заставила себя покачать пресс и сделать упражнение на талию!!!!!!!!!! :) :)

Всем доброе утро!!!!!!! :) :) :)

:( да!!!!!!!!совсем не хочется спать!!!!все мысли лезут разные в голову похудении!!!!кажись начинаю этой темой болеть :~ :~ :~ !!!!я очень рада что попала на этот сайт :~ !я не ожидала что бывает такая поддержка !!!

могу себя похвалить тьфу-тьфу!!!! :) за сегодня я съела 200гр вареной куриной грудки выпила 300гр кефира 1% вот решила себя побаловать и выпить кофе 3в1!!!!!!!!! :) все таки покачала пресс :D :D 100 раз нижний и 40 верхний!!!!!я довольна!!!!!!!!!!сделала еще 1 шаг к заветной мечте!!!!!!!!!!!!желаю всем выдержки и удачи!!!!!!!!побольше делать таких шагов!!!!!!!!1 :love:

блин не могу себя заставить заняться спортом! :( хотя бы пресс покачать!!!как себя заставить?сижу за ноуком в инете все в облом!!!!!!!!!!!! >) >) >) >)

19.05 утро!проснувшись стала на весы-86,200!-800гр! :D :D неплохое начало!!сегодня 2-й день диеты буду есть 500гр куриной грудки вареной без соли и 500гр кефира!кушать пока не хочется! :) :) !!!!!!!!сегодня хочу покачать пресс а то живот после родов как студень!

18.05/2010 сейчас на часах 15:00 я уже съела дневную порцию!5 картофелин и 0,5 кефира не сдержалась и съела еще 1 котлету!тяжело 1-й день очень хочется кушать!!!!!!!!!!! :( ничего!вечером выпью кофе и буду довольна! :)

Всем доброе утро!