Блог Натали forever

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) Хотя оно не очень доброе-дождь на улице холодно-по крайней мере у нас в Харькове :( :(

итак!!!!!!!за сегодня съела:яблоко апельсин салат с огурцов и помидоров несколько кусочков цветной капусты вареной и обжаренной в яйце 1 молодая картошина мал.!!!выпила сегодня |( 3 чаши кофе 3в1!!! >) сама на себя злая!!

:) :) :) всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
начну с отчета:за вчера съела 3 кусочка черного хлеба 2 раза бульон с кусочками куриного филе масло мед!пила 1 кофе 3в1 1 черный кофе шампанское- :) встретилась с подругой кот-ю не видела год!!!!!!!! ;) и воду!!!!!!!!!!!качала пресс-не знаю сколько раз!! :~

ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: :love:

итак за сегодня съела: 2 кусочка черного хлеба с маслом и медом 2 замороженного льда немного бульона с кусочками куриного филе 1 вареное яйцо 2 ложки окрошки!Выпила:1ст томатного сока 1 черный кофе 1 кофе 3в1 минеральную воду!думаю ничего-хорошо день прошел!

Всем доброе утро!!!!!!!!!! :) :) :)
я сегодня отлично выспалась бодра полна сил бороться с лишними КГ!!!!!!!! :) :) :) :) :bigsmile: :bigsmile: утром сделала утреннюю пробежку попрыгала на скакалке 200раз!!!!!УМНИЦА!!!!!!!!я победила лень и двигаюсь к поставленной цели!!!!!!!!!!!!!!!!только позитив помогает бороться!!!! :love: :love:

девочки милые подскажите как нужно делать массаж живота и остальных проблемных мест! :( :( :( многие из вас пишут в своих дневниках о массаже!что за массаж?помогает?чем делать? ;)

Всем привет!!!!!!!!! :) :) :) :)
у меня сегодня девочки 10-й день диеты а английской-2-й!!!!!!!!! : O :p :p за сегодня съела 2 кусочка хлеба черного и ст томатного сока и чашка кофе 3в1!!! :) :) :) на сегодня мне еще позволено 1 литр молока!!!удачки мне и вам девочки!!!!!!!!!!!!!!!! :) :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

за сегодня съела 2 кусочка черного хлеба 1 кусочек рыбного филе 1 ст томатного сока 1 ст молока 1 кофе 3в1 и чай!пресс-около ста-не считала!!! :) :) прожитым днем довольна+ ко всему прогулка с ребенком на коляске 40мин-час-плохая погода можно было бы и больше :( :(

ВСЕМ!!!!!!!! :) :) :) :) :)