- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
)))
Главные вкладки

чт., 20.05.2010 - 18:08 — Натали forever
за сегодня я съела 2 яблока и выпила 3 чашки кофе с них 2 3в1!!!!!!!! :p :p съездила к стоматологу поставила пломбу намоталась ужас!пришла домой без задних ног!!!!! :( но все таки заставила себя покачать пресс и сделать упражнение на талию!!!!!!!!!! :) :)
Нравится:
- Блог Натали forever
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а что за такие упражения ,на
а что за такие упражения ,на талию?
наклон туловища вперед ноги
наклон туловища вперед ноги шире плечей руки на талии!поднятие туловища в стороны напрягая бока!!тянет бока супер!нужно пониже опустить туловище и побольше потом подняться в бок!помогает! :) :)
спасибо большое..
спасибо большое.. :bigsmile: :)