)))

Изображение пользователя Натали forever.

за сегодня я съела 2 яблока и выпила 3 чашки кофе с них 2 3в1!!!!!!!! :p :p съездила к стоматологу поставила пломбу намоталась ужас!пришла домой без задних ног!!!!! :( но все таки заставила себя покачать пресс и сделать упражнение на талию!!!!!!!!!! :) :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сычев.

а что за такие упражения ,на талию?

Изображение пользователя Натали forever.

наклон туловища вперед ноги шире плечей руки на талии!поднятие туловища в стороны напрягая бока!!тянет бока супер!нужно пониже опустить туловище и побольше потом подняться в бок!помогает! :) :)

Изображение пользователя сычев.

спасибо большое.. :bigsmile: :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон