Блог Dzundzik

Ну, попробуем еще раз)

да, давно я тут не была))) С лета))) как много прошло с того времени... и так много отрицательного(
Но ничего, мы же женщины, значит со всем справимся)))...
с завтрашнего дня начинаю очередную попытку)
есть план... высчитан калорийный "день", и завтра я постараюсь все сделать красиво)...
а цель:...

с последней моей записи прошло немного времени)))
но я ездила отдыхать к маме, там сейчас мой сын))) а там бабуля моя, кудесница кулинарная, и свекровь))) ну думаю и так все понятно)))
а потом еще и день молодежи, с друзьями, которых давно не видела)

Вчера был день рождения моей сестры))) и я съела много калорий((( но ничего страшного, наверстаем...
А еще я каждый день занимаюсь спортом... чередую бег и пресс с отжиманием через день) вчера качала пресс и отжималась)
А еще я бросила курить)))

ну что)
вот и прошел первый день на подсчете энергии)))
итак мои объемы
талия 84, линия "на бедрах" - 100см, попа 110см
4 раза кушала... и 1187кк)))

ну вот я и переехала... вроде проблемы позади))) ремонт? переживем)))

Писать вообще-то нечего... Сегодня у мамы день рождения и я расслабилась... капитально))) Правда мама живет от меня далеко и мы просто отметили ее день рождения в моем узком кругу)))

Ну что, вот уже и две недели прошло... а значит взвешиваемся и замеряемся)))
и так вес сейчас 84кг, это значит по отношению с прошлой недели -1,5кг, за две недели -2,8кг
верхняя талия 82см, с прошлой недели -1,5см, за две недели -5см
нижняя талия 98см, с прошлой недели -2,2см, за две недели -2см
бедра 111см, с прошлой недели +1см, за две недели -1,5см

Девочки, я выдержала)))
у меня 9 вечера и я уже не наемся)))
классно)))
прямо эмоции ваще)))

тяжело дается не есть)))
сегодня хочу попробовать разгрузиться... яблоки и минералка...
думаю, что получится, я раньше так сидела как-то давно)))

Похоже что начинаются КД(
Потому что вчера самочувствие предрасполагало к этому... и поэтому вечером я съела сыр(
на весы не вставала... утром бодифлекс, кушать буду также)
Посмотрим что из этого выйдет)