все сначала

ну вот я и переехала... вроде проблемы позади))) ремонт? переживем)))
Есть у меня замечательная подружка, Таня зовут.... она читает мой блог))) Ну так вот, когда она читала записи до этой, она меня не поддержала и обосновала почему... эх, слышали бы вы это))) ... а еще как-то мне попала в руки книга, Как правильно питаться, старенькая такая... да и много всего читала в интернете... к чему я все это? В моей жизни очень часто получается так, что от чего я пытаюсь уйти, к тому прихожу... так и тут... как я не хотела считать ккал, как я пыталась найти более "легкий" путь, в итоге очень часто я выхожу к этому методу. Разворачиваюсь и ищу другой метод. Видимо хватит бегать, пора считать)))
планирую поступить следующим образом. буду продумывать питание на завтра сегодня. т.е. составлять меню... пока не знаю как, но хочу попробовать... причем постараться учесть многое.. распределять ккалории на день более рационально, чтобы были фрукты, вода ну и чтобы не голодать и СТРОЙНЕТЬ...
а еще наверное спорт... по утрам бегать... потому что в эти два последних дня мне слишком много пришлось смотреться в зеркало... не очень я довольна своим видом в зеркале))) весит много))) подобрать надо, и я чувствую как... осталось только реализовать... самое сложное во всем этом, чтобы хватило терпения))) и ну жно осознать, что это не очередная диета, а образ жизни))) и почему-то кажется, что в этот раз все должно получиться))) ведь рядом со мной мои любимые)))