День 2/86, вес 67,7 (-400гр)

Изображение пользователя flowerbagi.

Питалась вчера хорошо, правда было одна малюсенькое нарушение: в 7 часов съела 100гр морковных палочек, а в 8.30 отведала 100 мл молочного кофе-коктейля (в кофейне дегустация была...), и тем не менее отвес неплохой) Но это и не 65!!
Но хоть за ум взялась, уже 2 дня продержалась (ну, почти), и сегодня наедаться не планирую. До субботы хочу увидеть 66, пусть и с большими копейками.
Вот только субботу я боюсь. Мне кушанье английское обещали приготовить. А это вечером будет... А если так: весь день на творожке, а вечером поесть и вина попить?

Сегодня питаюсь так:
8.00: 2 кусочка хлеба с молоком,
8.30: каша на воде
10:30: 2 кусочка хлеба, молоко, яйцо.
12:20: творог с солью и перцем, 100гр, хлеб 2-3 куска
14:00: 100 гр творога
16:00: яйцо, хлеб
18-19: салат в кафе либо фрукт либо что-нибудь подобное.

А вечером я иду смотреть хоккей. Первый раз в жизни) Спартак-Динамо. Иду с подругой, между прочим)) Надеюсь, будет весело!


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

:happy4:
Похоже в субботу многим придется держать себя в руках.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.