- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не получается
Главные вкладки

сб., 10.03.2018 - 21:04 — я_не_мосс
Не получается наладить питание: то густо, то пусто. То времени нет готовить, то есть (
Сегодня ела чёрный хлеб, сыр, яблоки, гребку, мясо, креветки. Пила кофе, чай и воду.
Зарядку сделала, завтра по плану упражнения для мышц живота, там поглядим. Осталось купить скраб для тела и массажное масло, и начну готовиться к летнему сезону.
Нравится:
- Блог я_не_мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Аналогично с режимом питания
Аналогично с режимом питания - помогает заранее раскладывать еду по коробочкам на день или больше. Что-то с собой брать можно.
url=https://www.diets.ru/lines/]
Это точно!
Я так делаю с обедами, с утра собираю себе обед и полдник на работу. Чтобы не соблазняться пиццей, бизнес-ланчами и едой в столовых. В машине держу запас орехов и сухофруктов. Самое обременительное - постоянно таскать с собой бутылку воды (