овсянка рулит)))

овсяночка с фруктиками шикарно убила утреннее желание слопать всё что было в холодильнике у родителей)))впервые легла спать с ночи не обожравшись)да и кефир из холодильника достался спокойно не обращая внимания на сладкие сырки и тортик.сейчас кашка и по магазинам убедиться что 25 размер сидит плохо для укрепления мотивации.хотя пока желание вернуться к 45 кг всё перевешивает!весы за прошедшие 2 дня порадовали 55 кг а не 57 как было в субботу!так что планы пока наполеоновские,настрой позитивный))))чего желаю всем!!!!