- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Book review. "Переговоры с колбасой", Марианна Трифонова
Главные вкладки
ср., 08.09.2010 - 18:35 — Alles
Название: Переговоры с колбасой или Мы то, что мы едим
Автор: Марианна Трифонова
Категория: психология похудения + диеты
Качабельность: доступна бесплатно
О чем: Эта книга посвящена разным типам пищевого поведения и проблемам с лишним весом, которые порождаются неправильным отношением к еде и в первую очередь пристрастиями к той или иной пище. В первой же главе читателю предлагается определить, кто он: Человек-Шашлык, Млечный спутник или Шалтай-Болтай? Как стиль его питания влияет на его жизнь и наоборот?
Кроме того, автор замечает, что женщины часто любят называть себя кошечками, зайками и птичками, однако питаются как слоники и лошадки. Из этого вытекает любопытный эксперимент: автор предлагает примерить на себя роль любимого животного и попробовать питаться как привередливая и капризная персидская кошка или клевать на лету как невесомая ласточка.
Наконец, в книге приведены диеты для разных типов едоков, чтобы сбалансировать их рацион и вывести на здоровый и правильный стиль питания.
Зачем читать: Чтобы пройти прикольный тест.
Субъективная оценка: Забавно написано, но информативной ценности лишена чуть менее, чем полностью.
Читать или не читать? Не читать. Разве что только первую главу или если у вас куча свободного времени.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Нравится:
- Блог Alles
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- Мама_Кошка
Поиск по сайту
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Почему так категорично?
Почему так категорично?
Ну это мое личное мнение :)
я не нашла эту книгу полезной для себя, разве что развлекательной, не более.
Я ни в коем разе не настаиваю на абсолютной истинности моего мнения, так что это очень здорово, что есть те, кто со мной не согласен! Тебе понравилась эта книга? Чем? Она тебе чем-нибудь помогла?
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
ой,а я очень хочу
ой,а я очень хочу почитать)
только что смотрела программы Ты-то,что ты ешь)
она-хороший диетолог)
нет желания-нет результата (с)
А что за программы такие?
О чем, зачем? А то мож мне тоже посмотреть...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
там на программу приходят
там на программу приходят люди с проблемами лишнего веса,диетолог приходит к ним домой,вычищает их холодильник,создает им меню,4 недели они должны так питаться+процедуры+спорт)
там хорошие результаты)
потом обсуждают ещё много другого)
интересная передачка)
раньше по россии показывали
нет желания-нет результата (с)
Вот не понимаю )
Разве без диетологов неизвестно, что можно есть, а чего надо избегать? )
И чем она лучше других диетологов? )
Именно так!
Ничего нового и/или интересного я из ее книги не почерпнула, все те же известные нам истины: жирное плохо, переедать вредно...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Карр-карр
Помнится, единственная "похудейная" книжка, которую я читала, принадлежала перу Алена Карра " Легкий способ похудеть"
Читала просто чтобы занять чем-то свою думалку в поездке. Бред чистейшей воды, но забавный такой. В частности, особо меня повеселила мысля, мол, не вкусны на самом деле все эти шоколадки-конфетки-мороженки, копченые ребрышки, тортики-пироженные, а все это нам навязанно всеобщим массовым зомбированием.(Вселенский заговор поваров, блин! :laugh1: ) А вкусно, собссно, то и только то, что только что сорвано с ветки или вырыто из земли.
В общем, одним взмахом царственной длани перечеркнул Карр всю многовековую кулинарную историю. К черту всех, жуй яблочки!
А че, прикольно же!
Типа не виноватые мы, нас заставили! ;) Мы бы и рады, мол, жрать сельдерей да яблоки, да вот зомбировали, навязали, приходится! Я читала его, и мне кажется, что Карр этим и берет - снимает вину с толстого/курящего. Кому же охота признавать, что он сам виноват в толстой попе...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
А че, прикольно же!
Типа не виноватые мы, нас заставили! ;) Мы бы и рады, мол, жрать сельдерей да яблоки, да вот зомбировали, навязали, приходится! Я читала его, и мне кажется, что Карр этим и берет - снимает вину с толстого/курящего. Кому же охота признавать, что он сам виноват в толстой попе...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
В свое время посмотрела пару передач
"Ты то, что ты ешь" по каналу "Россия" - имеено те, где Трифонова "чистит" холодильники. Для себя уяснила следующее: продукты, которыми она заменяет находящиеся в холодильнике майонез, кока-колу, пирожные, колбасу и хот-доги действительно полезны: куриные грудки, овощи, минералка, яйца, молочка. Но их скучнейные сочетания способны на корню лишить человека желания вступить на праведный путь здорового питания. Отварная грудка и нарезанная белокачанная капуста; тушеная рыба с морскими водорослями. Очень правильная еда в сочетаниях, у меня вызыващих оскомину. Это хорошо для периода активного похудения, для поддержания веса на всю жизнь, с моей т.з., нет. Потому что всю жизнь жевать белокачанную капусту без соли будут единицы, а все остальные научатся, рано или попозже, есть нормальные продукты и разумных количествах, периодически позволять себе шоколад и алкоголь, и сохранят при этом - самое важное - здоровую психику, не став рабами еды.
Абсолютно согласна.
Абсолютно согласна.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Ну не знаю. Лично мне стол,
Ну не знаю. Лично мне стол, составленный Трифоновой, представляется очень аппетитным и разнообразным. Я так ем. Тем более никто никому не мешает взять те же продукты, и изобразить из них что-то более интересное, если есть время и желание. Например из ягод, яйца и йогурта можно приготовить обалденный пудинг. А для будничного активного дня простая еда то, что надо. Легко приготовить, легко взять с собой.
Майонез, кока-колу, пирожные, колбасу и хот-доги, которые она выбрасывает, действительно нужно выбрасывать раз и навсегда, и не только на период похудения. Эту фигню нельзя давать живым людям.
К тому же набор предложенных продуктов достаточно невелик лишь для наглядности, ведь это тв формат! Список можно продолжить продуктами с похожими питательными свойствами до бесконечности.
И не считаю, что обязательно необходим периодически алкоголь, чтобы сохранить здоровую психику.
Фраза "Мы - то что мы едим" уже так заезжена и придумана
Фраза "Мы - то что мы едим" уже так заезжена и придумана точно не автором этой книги! :surprise1:
На самом деле всё просто до банальности "Меньше жрать надо!", это если очень грубо! А если глубже "Меньше жрать надо вредных продуктов и не жрать на ночь!"
Пишу с полным пониманием ситуации, поскольку до недавна могла сожрать за пару часов коробку заварных пирожных! Вечером! И завалиться спать!
Идиотка!
Ну я исправляюсь, чего и всем желаю!
Книгу не читала, но Марианна
Книгу не читала, но Марианна Трифонова как диетолог мне очень симпатична. Скачала и пересмотрела ВСЕ выпуски проекта "Ты - то, что ты ешь". Правда я не досматривла там ту часть, где сидят всякие известные гости и треплются ни о чем, смотрела только ту часть, где Трифонова составляла диету и где герой пытался её соблюдать. Сделала много выводов для себя. Кое-что даже законспектировала.
Не смотря на негативную рецензию найду и прочту.
группы то читаешь которые я
группы то читаешь которые я дала?
дайте кто -нибудь ссылку на
дайте кто -нибудь ссылку на книгу плиииз!
Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра