Book review. "Сделаем из тушки фигурку", Лисси Мусса.

много про нее слышала...
где скачать можно?

Я тоже пыталась пробовать, у меня есть её книга, но к сожалению не получилось когда читала так вдохновилась что и стены заклеила мужчинами и брюки повесила меньшего размера и начала вести дневник все записывая, но когда дело дошло до кашек не смогла удержаться на кашках и редисе с кунжутом в итоге тут все таки нужна сила воли(если вам нужно скинуть много) и воображение так как меня не совсем понимали мои домашние, думали что крыша поехала, продержалась я только 3 недели из них 2,5 просто, остальное кашки похудела на 1кг, да правда эта одна из единственных (кроме системы -60) которая меня по настоящему вдохновила и я подержалась (может и выдержала бы её полностью если была поддержка от близких, а не осуждение что у меня со своими диетами поехала уже крыша). Девчонки желаю удачи!!!!!!!!

можно мне тоже пожалуйста?
777angel77755@mail.ru

А мне не очень всякие эти "кашаладки", как-то засоряет мозги. Начиная с названия... 3000 - кто считал?... и ясен перец не 3000... "не препятствовать" - двойное отрицание, это перегруз, тем более для заголовка... "тушка-фигурка" вообще какие-то абстрактные, хоть и броские выражения. Слова эти картавые, хоть даже псевдоним автора. Ну и внутри нечто такое же. Моё субъёктивное мнение - автор немного с придурью. И эта придурь на любителя. Кого-то вдохновляет, меня отталкивает. Возможно это плюс, что автор пытается играться и вовлечь читателя в эту игру, с какой то стороны даже раскомплексовать. Но я люблю книги по существу.
В общем я её целиком не читала, забраковала.

можно почитать на досуге. скинь пожалуйста и мне на адрес irakuzyo@yandex.ru

Читала эту книгу два года назад. Худела по ней с упоением. Гуляла, пела песни, танцевала чечетку. Но система питания очень жесткая и для длительного соблюдения не годится. Эта система не исправляет неправильный стиль питания, а наоборот провоцирует всевозможные ошибки и срывы. Лишенный мяса и рыбы, человек начинает есть сладости. Это, к сожалению, закономерность. Поэтому и у меня весь сброшенный вес вернулся. Сейчас использую только один метод, описанный в книге -- веду дневник похудения. Это мне помогает не растолстеть до 48 размера. Просто как только чувствую, что хоть немного переела -- сразу начинаю записывать, не важно, что, лишь бы занять себя сочинительством. Иногда придумываю сказки, как советует делать автор книги на второй день программы. И еще избегаю колбасы. Вот и всё, что я нашла в книге полезного. Но сейчас перечитываю и вижу что стиль этого литературного продукта не выдерживает никакой критики. Автор не уважает читателя, ни во что не ставит личный опыт человека и общепризнанные научные факты. Тон книги грубый и фамильярный. Она действительно "с юморком", то есть в ней нет полноценного юмора, одно жалкое заискивающее хихиканье неудачниц над собственной глупостью. Читать можно, но только один раз, потому что на первом прочтении недостатков ещё не видишь. Худеть по ней -- нельзя.

Я читала и мне понравилось!
На питание я особо внимания не обратила, поскольку для меня никакие исключения не подходят - все надо кушать. но по чуть-чуть, тогда и худею. а если что-то себе запрещаю, то потом срываюсь и объедаюсь так, что жуть.
А вот психологический настрой мне нравится, я не следовала всему, но некоторые моменты взяла для себя. А песенки-хвалилки - это нечто, особенно советую девочкам с заниженной самооценкой. недельку попоете-похвалите себя и психолога не надо :)))

не очень понравилась... Читается не очень легко, как-то все неясно...