Йоху...вес сегодня 68, 5!!! я даже маму попросила, что бы она тоже посмотрела
Мне нравится эта диета! и это не смотря на то, что я вчера вечером схомячила 2 куска шарлотки и дольку шоколадки!
Сегодня у меня фрукты, а заодно и разгрузка, вместо вчера пропущенной! Утром 2 яблока, обед груша и яблоко. + литрами зеленый чай!
Калининград - особый город среди российских городов. Город был основан в 1255 году Тевтонским орденом крестоносцев на землях язычников-пруссов как крепость, и получил имя Кенигсберг, что в переводе с немецкого означает "Королевская гора".
Пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам,
А вода по асфальту рекой.
И не ясно прохожим в этот день непогожий
Почему я веселый такой.
А я играю, на гармошке, у прохожих на виду,
К сожаленью день рожденья
Все в моей жизни перевернулось с головы на ноги. :dance2: Много положительного, но и отрицательного хватает.
Начнем с хорошего. Я благодарна судьбе, что ища диету в интернете я натолкнулась на этот чудесный сайт.
Приветик!
Читаю ваши дневники ,девочки, обращаю внимание и на положительные результаты и на отрицательные. Радуюсь за тех, кто достигает поставленных целей. и горюю с теми, кто сорвался.
И решила я начать с 16-го числа попробовать 90-дневную диету. Составила график и по дням и по весу. Настроилась я так конкретно, перелопатила кучу литературы в интернете, начиталась форумов и решилась...
Планы, планы, все строят и я тоже...
сначала о разном..
1 Вес. Стоит, зараза, болтается туда-сюда и не двигается. Сегодня 71 кг почти ,без 100 гр.
2 Спорт. практически отсутствует, Жалкие попытки начать все сначала, куда-то пропадают на следующий день. Находится 1000 и 1 причина не делать упражнения.
Девочки , вы пишите, что стесняетесь выйти на пляж из-за того, что виден целлюлит( если его пальцами сдавить), что кожа не достаточна эластична, что живот не плоский и попа не плоская.
Новые комментарии