Блог dusha

вчера было весело,вчера вечер я провела не одна, приехала подружка с сыном и мы по магазам=)) в итоге у меня приобретено 3 футболки, 1 спортивный костюм,поросячьего розового цвета=))
соотвественно спорта не было..
сегодня проснулась выспавшаяся, довольная, неплохо прошел день на работе, а вышла с офиса и такой депресняк навалился..
что я толстая и никогда не буду стройной

вот с этой фотки все и началось, у сотрудницы был день рождения, а как сейчас помню,собираюсь на работу и про себя думаю, я ж супер-пупер красавица..фотка сделана 2 мартаа 2010 года. здесь во мне 76 кг живого веса.

октябрь 2010 года, вес 73-72 кг, уже начинаю становиться похожей на человека..

Девочки! у меня чудо-новость! я все ближе к своей цели, глядишь и увижу на свой ДР заветную циферку 60 и тогда моему точно придется жениться на мне... слово не воробей, как говорится...
я тут нелегально,с работы зашла, вечером подробненько напишу!

я в субботу приступаю к ремонту косметическому 2=х комнат..
нужен совет какие обои и шторы подойдут.
описываю
комнаты обе 4на 4,5 метра, высота 2,70, сторона восточная, солнце только во время восхода,остальное время тень, первый этаж.

Чудеса в калининградском королевстве=)))у меня не смотря на то, что идут кд минимум весовой=)) живот не дуется, жора нет..и отвесы!
чедесатее и чудесатее все=))
сегодня у меня по питанию дыня 2 кг , калорийность ее 39 ккал на 100 грамм итого 780 ккал=)+ казинак. в коридор прохожу=)
процедуры
1) маска для волос+ ополаскивание отваром из крапивы
2) сухой массаж щеткой

живот и бока в относительном порядке, теперь шлифуем ноги и потому, если не жалко, поделитесь упражнениями для икр и ног в целом.
я тут на горках с девочками качаюсь, за 3 дня результат- отвес 900 грамм
сегодня и на выхах по 900 ккал можно=) а у меня еще полпакета домашних огурцов=))

я в прошлом посте писала, что меня подвальные блохи атаковали...подозреваю ,что это домовой меня проучил, так как что-то я ленилась с уборкой совсем...т.к больши ни у кого в доме блох этих не было, а живу я на третьем этаже.
про домового не шучу, так как постоянно чувствую чье-то присутствие, и боковым зрением вижу,как будто кто-то стоит за мной или комнату пересекает...

ну это громко сказано конечно, так как состав был я, моя подружка и ее двухлетняя дочка=)))
но сам факт! получилось 4 колбаски, с лососем, креветками, копченой курицей, все смазывались мягким сыром Филадельфия, и один ассорти=) 1/3 мы вдвоем осилили( едоки,блин) а остальное я ее мужу приветом передала=)

потому, как пока шла домой хотелось мне только яблоко, съела, потм брокколи с сыром- 200гр брокколи-50 сыра- съела, теперь сижу и аж до слез хочу салат-помилор,огурец,перец,масло...но жрать-то хватит уже... в животе аж спазмы от голода, слюна течет и не засыпается мне....

при чем не из-за кд, а от ..."лишних" продуктов по вечерам...
прет на сладкое и углеводы в целом...хочется выпечки и хлеба...
из зол выбираю меньшее, что бы не получить мега-срыв, обманываю себя малыми количествами вредностей... сегодня,дай боже, первый день без нарушений за последние 2 недели...