Блог dusha

Вес 64,5-65,0 и это радует=)) хочется конечно же уже и 63 и 62 и 60 увидеть, но радуемся малому и будет нам по максимуму...

немного фоток с моря+ покажу свой новый цвет волос- нечаяно я стала брюнеткой=)))хотела чуть-чуть изменить цвет, а он как-то так координально, но мне нравится=))
не смотря на обжорства на море, вес утром в понедельник был 65( так же,как в пятницу) а вечером залезла на весы, так у меня 64,8 показывает=))
наплавалсь, накупалась, довольная такая=))

вес 65 уже всю неделю..как питаюсь...странно... овощи это 80 % моего меню...вчера ела роллы, сегодня салат цезарь... молочку не ем..
кстати у меня болят суставы, болят локти и щиколодки... при чем меня это настораживает, может что-то для суставов купить?
витамины не пью сейчас никакие..хочу начать принимать фолиевую кислоту...

Во дворе цвет акация,
я иду улыбки не тая,
у меня сегодня менструация,
значит не беременная я....

так по порядку...
упражнения сделала, но борьба нас собой и ленью была нешуточная...и ножки у меня болят, и жарко, и спать хочу, а можно если я не буду ужинать,не буду упражнения делать..вот увертки с которыми я боролась...
болят щиколодки по непонятной причине при прыжках, хотя делаю упражнения в кроссовках..
питание предлунное
утром 3 яйца
обед тушеное рагу

Татьяна Ya_Tasha уже мне помогает, посылает мне импульсы на уровне подсознания,что бы я была к пятнице 64 кг=))) да и одергивает меня от всяких глупостей, типа оладушков на кефире или сосисок в тесте=))
Спасибо тебе, Танюх..
Юля Chuchuka и Оля Zwezda, честно,девочки, мне так лестно,что не потеряли меня... еще один стимул ..догонять вас=))

Вчера долго не могла заснуть..причина? а причина такова..

реально нет ни сил,ни желания ничего дела..
я себе сегодня устраиваю антистрессовый вечер..
купила пинту эля, буду релаксировать... к элю взяла сыр пармезан..
на весы даже вставать не хочу, цифры не радуют, а от сегодняшнего пива будет еще веселее...
Сегодня была у брата, вытащили ему катетер из легкого, жесть...подробности описывать не буду так как уже мутит.

Девочки, как же я устала сегодня,
на работе нервотрепка.

сегодня вторая неделя протасова закончилась, а у меня привес до 66 кг.
вроде примерно себя вела, может таблетки воду задержали, а вообще чувствую, что надо почкам помочь, пропить курс медвежьих ушек, мне врач говорила, как почувствуешь неладное, пей чай.