Отличный денёк)))!!!Ф О Т К И)))!!!2 МАЯ!)

П Р И В Е Т И К девочки мои дорогие)))!!!

вчера

меню

завтрак:

хлопья фитнес 8 ложек столовых стакан обезжиренного молока три шоколадные конфеты)

через час пол банана)

Потом погуляла с подружкой,потом в час дня кусок курицы и две-три ст ложки картошки, хлебец,3 конфетки(потом ничего не ела весь день....

потом на работу ходила!у нас такая погода чудесная была)

в 18:30 встретилась с подругами пошли гулять по набережной)

зацените фоткуи вот ещё)воооооттт......

отлично погуляли настроение было хорошее!соскучилась очень по нашей набережной!аж душу отвела)напялила юбку думала что ноги толстые у меня(девчёнки фотают я потом сотрю толстые и всё!потом пришла домой открыла в нормально виде смотрю посути вроди ноги похудели сравнила ещё с прошлогодними фотками)вот)))!!!это ровно год назад!!!

а сегодня утром с подругой пошла по магазинам с 10 ти утра)девочки раньше я никогда не могла напялить на себя шорты даже 48 размера так то они налазили но ужасно на мне смотрелись)а сегодня я одела их 46 размер и они сидели офигенно)))

и ещё померила платье 42 размера)))класс)я довольна)

сегодня

завтрак:

хлопья фитнес 8 ст ложек и стакан молока я хлебец 2 конфетки

13:00 одно яблоко
16:00 пришли к бабушке с дедушкой на обед с мамой)я съела кусок курицы одну картошку сладкий перчик порезаный помидорчик и огуречик)!потом ничего не ела)

в 19:00 сделала себе маску для волос вот такую:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка
(продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового
(персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

потом пошла ввану намазалась горячим скрабом)потом антицеллюлитным кремом)!
вот такие вот дела)))

ХОРОШИЕ ВЫХОДНЫЕ!))))) :) :p