Прошло 2 дня

Главные вкладки

вт., 08.04.2008 - 06:59 — Flora

- 900 г

Вчера съела:
0.5 л сока яблочно-виноградного
яичница из двух яиц с колбасой
кофе

Девчонки, а что вы едите?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 08.04.2008 - 09:26

но на сбалансированное питание не похоже. Где овощи-фрукты, я тебя спрашиваю.
Я вчера питалась:
- яблоко, груша
- овсяная каша на воде + ч.л. варенья, чай с молоком 0%
- овощной суп с нежирной сметаной, вареное яйцо, ломтик хлеба
- овощной салат с брынзой и оливковым маслом
- кружка молока 0%, ломтик хлеба с вареньем.

Вроде достаточно.

Кrистина — вт., 08.04.2008 - 09:29

по телеку показывали - если вечером съесть овощ - только польза, а если фрукт 9на ночь) - то будет прибавка


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 08.04.2008 - 09:34

От фрукта как такового прибавки быть не может. Другое дело в том, что фрукты в большом количестве аппетит стимулируют, поэтому я стараюсь ими не злоупотреблять и обязательно съедать кашу: полноценные углеводы.

Кrистина — вт., 08.04.2008 - 09:36

лично для меня....знаю, насколько полезна овсяная, но как представлю ее........пфррр


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 08.04.2008 - 09:38

Тоже не любила кашу. И бегать не любила, а сейчас как наркотик и то и другое.

Кrистина — ср., 09.04.2008 - 07:32

вчера я его проигнорила, в итоге он сам ко мне подошел и уговаривал меня помириться!!


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Микульевна — вт., 08.04.2008 - 09:41

есть пряности есть специи, у меня не овсянка а смесь 4-х зерновых,
мы худеем или рацион для банкета обсуждаем?

Счастье - желать то, что имеешь!

Кrистина — вт., 08.04.2008 - 09:45

:) я не имела в виду ПРОСТОКАШУ без всего, я отвечала так, слово ПРОСТО было вводным


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 08.04.2008 - 09:54

Вводное слово выделяем запятой. Теперь поняла, Кристина, откуда берутся недомолвки и недопонимания. :) Хи-хи...

Кrистина — вт., 08.04.2008 - 09:58

а вот про мч -
Кристина (11:36:49 8/04/2008)
ты не веди себя как обиженная женщина, объясни по пунктам - на что обиделся??? мож я слепая, но понять не могу в чем дело

Кристина (11:43:17 8/04/2008)
какой смысл в НЕОБЩЕНИИ? тебе нравится?

ЛЁНЧИК (11:43:31 8/04/2008)
Нет

Кристина (11:43:49 8/04/2008)
ты не веди себя как обиженная женщина, объясни по пунктам - на что обиделся??? мож я слепая, но понять не могу в чем дело

Кристина (11:49:22 8/04/2008)
тебе сказать нечего?

ЛЁНЧИК (11:52:42 8/04/2008)
ты не смогла объяснить зачем ты рано ушла с работы и где была

Кристина (11:55:00 8/04/2008)
я не впервые рано ухожу с работы, я это делаю постоянно. и если в начале пятого это рано - тогда мне все понятно, ты просто ищешь повод для ссоры. потому что раньше таких вопросов не возникало никогда. поскольку ты прекрасно знаешь что я ДОМА

Кристина (11:57:10 8/04/2008)
полный бред что ты со мной не общаешься. я 100 раз об этом говорила..тем более что я ни в чем не виновата. это что ж получается такое??? без вины виноватая??? короче это отмазка, я не знаю чего ты хочешь, ты не считаешь нужным мне объяснять но я устала.


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 08.04.2008 - 12:00

не рацион банкета, однозначно! Dirol

Flora — ср., 09.04.2008 - 06:22

А я овсянку люблю. кончно, ее советуют варить на воде или на ночь замачивать, но это просто ужас. гораздо вкуснее, варить на молоке разбавленном водой. я обычно ем счайнойложкой меда или сузофруктам (чуть-чуть). кстати. съев уторм кашу ничуть не поправляешься. Если в 7 пооесть. то уже в 11 ощущаешь чувство голода, а энергии хоть отбавляй

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 09.04.2008 - 06:30

это супер!))
я не любила, пока не посидела на жестких диетах- потом стала кашку лопать, запаренную на воде, как лучший деликатес!
с мёдом- так вообще праздник!
а энергии- море :)

Flora — ср., 09.04.2008 - 06:41

Как ты точно сказала. я тоже кашу терпать не могла, но после белковой диеты ... не только овсянку полюбила

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 09.04.2008 - 06:43

хи-хи ;)
только я ем не овсянку, а геркулес.... первое время только им и питалась- желудок так был благодарен теплой кашке, ух)))))

Микульевна — вт., 08.04.2008 - 09:35

Завтрак.
Каша с пшеничными отрубями на воде,+кофе+тост.
Обед.
Овощной суп либо варёные овощи 200гр. + яблоко.
Полдник.
Йогурт+тост.
Ужин.
Салат: 1 морковка + 1 яблоко + 1ч.л.мёда + 1ст.л. орехов.

Счастье - желать то, что имеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.