Сажусь на диету

Последние 2-ва дня: воскресенье и понедельник – меню не очень. Ничего страшного не съедено, но всё же…. Воспроизвести меню подробно будет сложно. Так, примерно. С утра ела овсяную кашу, сегодня даже с грецкими орехами, болгарский перчик, полдник – фруктик. Вот только вчера 4-ре банана и ещё вечером несколько бутербродов с сыром – они такие маленькие, тонкий кусочек черного хлеба, тонкий кусочек сыра и помидор, но они были съедены вечером.
Обещала отчитываться о моих взаимоотношениях со сладким. Сегодня пришлось с ним столкнуться. Вроде тоже ничего страшного – на столе были: зефир, мармелад, ириски какие-то. Но вся фигня в том, что оно (сладкое) оказалось таким сладким, что его не хотелось. Вроде кусаешь, а оно жутко сладкое и откровенно противное. Такое ощущение, что сладость есть, а вкуса нет; его эта самая сладость забивает. Наверное, отвыкла от слащавости. Яблоко куда вкуснее оказалось, у него вкус есть. Вот так. Я так поняла, надо отвыкать не от вкуса самого сладкого – это достаточно быстро (хотя, конечно, нам, женщинам, сладенького хочется порой по очень даже адекватным причинам), а отвыкать надо от привычки – «сладкое - это здорово, куда без него». Про это вроде всё. Только не подумайте, что я от него отвыкла, какая я хорошая. Посмотрим. Просто описала те ощущения, какие я испытала сегодня. :)

Хочу сесть на свою диету – с которой зашла на этот сайт. Буду отчитываться дальше.

Немного расстроена, что пришлось отодвинуть некоторые мои планы чуть подальше во времени. Ну да это не страшно.
Итак, моим планам – ПРИВЕТ!!! – мы скоро, скоро, скоро встретимся и осуществимся.
Моим проблемам – руки, голова есть – решим.

Моя диета для отчета.

3-ри дня
Завтрак:
Вареная курица (без соли) – пол филе.
Болгарский перец – 1 шт.
Чай c лимоном

Полдник:
Болгарский перец – 1 шт. или белокочанная капуста в пароварке.

Обед:
Вареная курица (без соли) – пол филе.
Болгарский перец – 1 шт.
Чай c лимоном

Ужин (до 18:00)
Вареная курица (без соли) – пол филе.
Болгарский перец – 1 шт.
Чай с лимоном

После 18:00:
Вода
Болгарский перец – 3 шт. (в разное время) или белокочанная капуста в пароварке.
Чай с лимоном

Сразу говорю, от фруктов на это время лучше отказаться (для меня). А болгарский перец – мне он очень нравится и у него нет такого синтетического вкуса, как, например, часто сейчас бывает у огурцов.

4-й день – выход (примерно)
Завтрак:
Овсяная каша
Болгарский перец – 1 шт.
Чай с лимоном

Обед:
Яблоко – 1 шт.
Вода

Ужин (до 18:00)
Вареная курица (без соли) – пол филе с овощами в пароварке
Чай с лимоном

После 18:00:
Вода
Чай с лимоном.
Болгарский перец – 3 шт. (в разное время)