Блог Никуля

Что то пролистав пару страниц я вижу что коментариев только у пары тройки блогов.
Сайт создан для поддержки друг друга.Очень хочется вернуться но что то боюсь буду писать в пустоту и не получу никаких советов и никто не поругает за косяки срывы

Как давно меня тут не было больше года и вот все скинутые кило вернулись буквально после нового года вес держала года полтора....Вот о чем хочу вас спросить
Кто пробовал монодиету 6 лепестков расскажите поделитесь опытом и успехами

Сегодня я уже позанималась зарядкой не ем после 18 да и не хочу))))
Завтра второй шаг взвешивание и смена старой линеечки на новую диета не выбранна буду пока предерживаться правилам не есть после 18 и физ.нагрузки Ох удачи мне и всем вам у нас всё получится :loveshower:

Здравствуйте девочки красавици)))))))))))))
Немного расскажу о себе:я перестала вести блог на этом сайте почти год назад и всему виной работа и ненормальный график работы до этого я сидела дома и спокойненько худела за 3 месяца скинула почти 16 кг но вот увы не удержала вес
после нового года стала пухнуть как на дрожжах и набрала ровно половину скинутого

:loveshower: :loveshower:

Всем добрый день!
Сегодня на весы забыла встать,но судя по весу после завтрака привес в 600г.ушел,и думаю грамм 100отвесила)
з.9:30_чай и 2 печенька с повидлом
10:00_2колечка фаршированного кабачка(грибы,сыр)
11:30_пол мороженного
о.13:30_1,5початка кукурузы.

Долго меня тут небыло,интернет что то плохо ловит наверно из за дождливых дней,пишу через телефон.все эти дни вела себя хорошо,но привес 600г.КД на носу,сегодня
з.5ч.чай булочка
11ч.чай былочка,огурчик
приду с работы поем салат(огурец,помидор и лимонный сок)

Вчера тут не отчитывалась,напишу сейчас
З 5:10-.чай и 2 блинчика с печенкой
9:30-чай и 3 пряника из пакетика малюсенькие
11:30-чай и 3 пряника
14:00-чай
17:00-чай
19:00-пришла с работы и съела 2 куринные палочки маленькие...........
Сегодня я наверно посижу на ккалориях,считать толком не умею,но вроде както так
Встала поздно и начала сразу с обеда
12:50-анаком(лапша) 343 ккалории

Отвес сегодня 100г.вес 78.9 вот я и увидила 8))))))
Вчера на обед ела суп,а вечером на даче съела 2 абрикосы и чуток малинки)))
Завтрак-чай и 3 печенька(орешек)и 1 ириска

Отвес 200г.вес ровно 79 :party: :party:
Сегодня пришла с работы и на меня напал жор в 7 утра очень плотно поела
яйичница с 2х я.2 сосиски,2 ст.л.салата капуста,огурец,кусочек хлеба и чай с орешками.....
Сейчас только встала есть не хочу,обедать не буду...