Блог Anhen

Кто-нибудь! Ткните меня носом в обсуждение, как пить воду во время спорта. А то - во время, после но потом не пить и еще 120 вариантов... Я запуталась. Дайте ссылочку или скажите сами...

итак, прошел почти месяц с моей последней записи. Как я ни старалась, но вес с 85-84 так и не сдвинулся. Всю прошлую неделю я отдыхала - была на море, хоть и раз в день на пляже. А все лень им! Вода чистейшая! Ну и что, что там 120 метров до воды только если вниз головой с обрыва?

Ну вот, теперь я снова участвую в конкурсе. Первая неделя подходит к концу, и я вижу, что МЖН - соблюдается, а вот минус 60 - нет. И думаю, как бы это исправить. Надо начинать готовить не в 6-7 вчера, а в 4-5, тогда ужин будет раньше. Надо есть утром всякую вредятину, оставленную с вечера, а днем есть салатик.
Спорт начался только сегодня, а ведь завтра еще массаж.

Неделя прошла почти без спорта... Не могла просто заставить себя встать и пойти бегать. Я даже мобильный в другие комнаты ложила – все равно выключаю и ложусь спать дальше. Исправно делала только пресс и обруч под телевизор

И начался июль с больниц и школ. Я сматываюсь в лицей, куда для поступления мне нужно туда еще раз сходить (была вчера и позавчера), потом нести справку. одну я получила быстро.

Проснулась сегодня с утра от будильника в 5:45. Проснулась во второй раз – думаю все, проспала. Так нет же, только пять минут прошло. Пришлось вставать и идти бегать. Как и в любой будний день – 2 км.

Начну с приземленного - уже все экзамены прошли!!! По оценкам получилось даже забавно:
Диктант - 12
Математика - 11
Право - 12
Биология – 11
География - 12 :bigsmile:
О приятном - вчера с утра стала на весы 85,8, но сегодня все-таки 85,2. у меня минимум - 85, так что я не потолстела.

Лето решило вечную проблему минус 60 – из чего делать салат. Зато теперь есть новая – какая может быть диета, когда ужин только после восьми и то банановый коктейль? Или темное пиво с сырными палочками? (я люблю только темное пиво, но мне так редко удается его пить...).

конец весны, это окончание "учебного процесса". В общем, это когда всем уже все равно, но делать что-то надо. Вес за эту неделю не ушел вниз (разве что вверх, но на весы я специально не вставала :bigsmile: ). Последний звонок, первый выпускной (муз. школа) и прочее на диету повлияли не очень хорошо :(

Я впервые ее вижу. Когда я поправлялась, пятерка как-то прошла мимо. Сегодня я впервые увидела на весах долгожданные 85, а то от 86-87 уже тошнило. Вчера был отчетный день в -7 до лета, я как всегда опаздываю, но это того стоит. Начали уходить объемы (ОГ -1, ОТ -2, ОБ -1) :bigsmile: