Блог merilin2005

Сегодня был очень напряженный день, много работы, еще сессия началась, экзамен сложный....ни чего не кушала целый день, а потом наелась.....ну не то чтобы ...в разумных количествах, но очень хотелось сладкого, ну и я скушала.....вот теперь ругаю себя.....а может ни чего страшного?)

Расскажу свою историю про курение. Курила я очень давно, наверное лет 10 если не больше. Бросала 150 раз и заново начинала. Последний раз, примерно перед Новым Годом бросила, не курила месяц, на праздник естесстенно раслабились и я начала покуривать) ну что за сила воли?? ее практически нет.

Я вам сюжет ужасный расскажу.
Что делать? Я ума не приложу.
Своей жене я влезть в компьютер дал,
И в тот момент её я потерял.
Кричу *ау!* в своей квартире я.
Куда девалась жёнушка моя?
О Боже! Кто же сварит мне обед?
Когда жены со мною рядом нет.
Я всю субботу жёнушку искал. Ах!
Что за чёрт к себе её прибрал?
Ау, ау! Не слышу я ответа.
Похоже, я останусь без обеда.

:) :) :) Таня и Хула-Хуп

(Хула-Хуп - это обруч для талии, вдруг кто не знает)

Наша Таня громко плачет -
От неё тушёнку прячут ,
Прячут сало и картошку ,
Не дают к обеду ложку.

Сельдь, кальмары, иваси -
Даже Таняне проси!
Голубцы и кулебяки,
Растегаи, с пивом раки,

Плов, тефтели и омлет
Попадают под запрет.
Горы крема и халвы
Бередят девичьи сны,

Приветик, девчонки) Три дня занимаюсь фитнесом, дома делаю упражнения. Такая приятная ломота в теле, до родов всегда занималась спортом, а потом как то некогда стало, все силы и время на сынулю уходили. И вот я снова занимаюсь....а тело то помнит)) вчера делала скраб с кофе, кожа супер.

Ну вот и я начала заниматься, вчера себя заставила и надо же пошло) Конечно сегодня все побаливает, но если подумть, что это для того чтобы быть лучше и красивее, то это стоит того. И сегодня я тоже занималась. У меня несколько роликов по 10 минут, решила на начальном этапе разбить по полчаса занятия . 1 день- 10 мин ноги, 10 мин ягодицы, 10 мин общая растяжка

Девочки! Может есть у кого персональный календарь худеющих? или дайте плиз ссылочку где скачать) очень надо) спасибочки)

Приветик, девчоночки! Вот прочитала и решила поделиться, може полезно кому будет. Мне лично очень понравилось, согодня же заварю это дело)

Льняное семя для похудения — станем стройнее к лету

Сегодня сижу на молокочае......первый раз) Пока мне все нравится, кушать кстати не хочется совсем) Планирую вечером заняться спортом и сделать кофейный скраб или обертывание. Подскажите, что лучше и эффективнее, и кто как делал)

Завтра хочу разгрузиться на молокочае, расскажите основные принципы этого разгрузочного дня пожалуйста (что? по скольку? когда?...)